Bearbeiten von „Aktivitäten im Klartraum“
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:Diese ist oft individuell verschieden. | :Diese ist oft individuell verschieden. Eine Umfrage des K-Letters zeigt, dass es geübten Klarträumern prinzipiell leichter fällt, vorgenommene Aktivitäten durchzuführen (welche auch immer das sind), als noch ungeübten Klarträumern.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2: "Die Ergebnisse zeigen, dass häufige luzide Träumer in jedem dritten Klartraum ihre Vorsätze aus dem Wachen im Klartraum durchführen können.[...]Im Gegensatz dazu haben Klartraumanfänger, also nicht-häufige luzide Träumer, nur in jedem fünften Klartraum das “Vergnügen”, ihre vorgenommenen Handlungen durchzuführen."</ref> Deshalb ist die Steigerung der Klartraumfähigkeiten (Im Wachen wie im Klartraum) von besonderer Bedeutung. | ||
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:Laut Umfragen | :Laut Umfragen des K-Letters sind folgende Aktivitäten am beliebtesten: | ||
:Konkrete Vorsätze: 1. Fliegen, 2. Reden, 3. Sex, 4. Treffen, 5. Kämpfen.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2 (Tabelle 3)</ref> | :Konkrete Vorsätze: 1. Fliegen, 2. Reden, 3. Sex, 4. Treffen, 5. Kämpfen.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2 (Tabelle 3)</ref> | ||
:Allgemeine Vorsätze: 1. Spaß, 2. therapeutischer Einsatz, 3. & 4. Problemlösung und kreative Ideen, 5. motorisches Training. | :Allgemeine Vorsätze: 1. Spaß, 2. therapeutischer Einsatz, 3. & 4. Problemlösung und kreative Ideen, 5. motorisches Training. <ref>http://klartraum.de/?p=136#2</ref> | ||
* '''''Interaktionskontext''''': | * '''''Interaktionskontext''''': | ||
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:Ballspiele mit Magie, z.B. einen Tischtennisball kontrollieren, oder einen Fußball verzaubern, dass er von selbst ins Tor fliegt | :Ballspiele mit Magie, z.B. einen Tischtennisball kontrollieren, oder einen Fußball verzaubern, dass er von selbst ins Tor fliegt | ||
* Himmelserscheinungen & Wetter verändern | * Himmelserscheinungen & Wetter verändern | ||
:Z.B. | :Z.B. einein Sonnenaufgang erzeugen, Regen aktivieren, Meteoriten auftreten lassen, einen bombastischen Sternhimmel betrachten | ||
* Besondere Räume gestalten oder aufsuchen | * Besondere Räume gestalten oder aufsuchen | ||
:Z.B. eine stabile Klarheitsbasis, eine Klartraumschule, einen heimlichen wohltuenden Rückzugsort, ein dekadentes Hotel, einen mystischen hohen Turm des Wissens... | :Z.B. eine stabile Klarheitsbasis, eine Klartraumschule, einen heimlichen wohltuenden Rückzugsort, ein dekadentes Hotel, einen mystischen hohen Turm des Wissens... | ||
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: Absichtlich falsches Erwachen an einem anderen Ort herbeiführen | : Absichtlich falsches Erwachen an einem anderen Ort herbeiführen | ||
: Portale wie Spiegel, Fenster, Türen, Gemälde, Monitore, oder klassische Dimensionsportale aus Fantasy oder Transporter aus Scifi | : Portale wie Spiegel, Fenster, Türen, Gemälde, Monitore, oder klassische Dimensionsportale aus Fantasy oder Transporter aus Scifi | ||
: | : Apprieren wie in Harry Potter | ||
: Schnelles Drehen und wieder Stoppen, Augen schließen und wieder öffnen | : Schnelles Drehen und wieder Stoppen, Augen schließen und wieder öffnen | ||
: Zwischenstopp im Void | : Zwischenstopp im Void | ||
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: Z.B. singen (auch mehrstimmig), Musik aus dem nichts erzeugen, komponieren, oder wirklich Instrumente spielen | : Z.B. singen (auch mehrstimmig), Musik aus dem nichts erzeugen, komponieren, oder wirklich Instrumente spielen | ||
* Malen und Zeichnen | * Malen und Zeichnen | ||
* | * Sport | ||
: Trainingszeit erweitern | : Trainingszeit erweitern | ||
: Gefährliche Dinge üben oder ausprobieren | : Gefährliche Dinge üben oder ausprobieren | ||
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* Lesen | * Lesen | ||
: Traumbibliothek erschaffen | : Traumbibliothek erschaffen | ||
: Leseexperiment: Bleibt der Text | : Leseexperiment: Bleibt der Text den ich lese gleich oder verändert er sich? | ||
* Rechenexperiment: Wie gut kann ich/können Traumfiguren rechnen? | * Rechenexperiment: Wie gut kann ich/können Traumfiguren rechnen? | ||
* | * Lernen: Z.B. Fremdsprachen oder Fachwissen üben | ||
* Sich an Fakten erinnern, nach dem Aufwachen mit der Wacherinnerung vergleichen | * Sich an Fakten erinnern, nach dem Aufwachen mit der Wacherinnerung vergleichen | ||
* Pi aufsagen | * Pi aufsagen | ||
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* "Quellcode" vom Traum angucken | * "Quellcode" vom Traum angucken | ||
=== Einfluss auf die Wachwelt nehmen === | |||
=== Einfluss auf die | |||
* Sich gezielt aufwecken | * Sich gezielt aufwecken | ||
* Experimente mit | * Experimente mit Kommunikation durch den schlafenden Körper | ||
: Z.B. durch Augenbewegungen, Muskelzuvkungen, evtl. auch Reden oder andere Bewegungen im NREM-Schlaf | : Z.B. durch Augenbewegungen, Muskelzuvkungen, evtl. auch Reden oder andere Bewegungen im NREM-Schlaf | ||
: Eindrücke von Außen aufnehmen (Z.b. Stimmen, Licht, Berührungen) | : Eindrücke von Außen aufnehmen (Z.b. Stimmen, Licht, Berührungen) | ||
* Experimente mit Außerkörperlichkeit, [[Shared Dreams]], Präkognition, o.a. | * Experimente mit Außerkörperlichkeit, [[Shared Dreams]], Präkognition, o.a. | ||
: Z.B. eigentlich unzugängliche Informationen im Traum aufsuchen | : Z.B. eigentlich unzugängliche Informationen im Traum aufsuchen | ||
* Körperfunktionen des schlafenden Körpers kontrollieren (Atmung, Herzschlag.. ) | * Körperfunktionen des schlafenden Körpers kontrollieren (Atmung, Herzschlag.. ) | ||
== Einzelnachweise == | == Einzelnachweise == | ||
<references /> | <references /> |