Gehirnwellen

Die Gehirnwellen sind die Wellen, die man im Gehirn mit einem EEG messen kann. Sie haben eine speziell Frequenz und diese gibt hinweise auf den aktuellen Bewusstseinszustand eines Menschen.

Beta-Zustand

In diesem Zustand befinden wir uns normalerweise im Wachleben, wenn wir nicht meditieren oder hypnotesieren und nicht besondern angestrengt sind.

Man erkennt ihn an Gehirnwellen mit einer Frequenz ca. 13 - 21 Hz.

Alpha-Zustand

In diesem Zustand ist man leicht Entspannt.

Bei ihm schwingen die Gehirnwellen mit 8 - 12 Hz.

Theta-Zustand

Der Theta-Zustand tritt bei Meditaion und tiefer Entspannung auf.

Gehirnwellen: 3 - 8 Hz

Delta-Zustand

Tritt bei Tiefschlaf und tiefer Trance auf.

Gehirnwellen: 0,4 - 3 Hz