Bearbeiten von „Reclaim Your Dreams“
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Nicht immer erlaubt der individuelle Tagesrhythmus ein langes WBTB, manchmal müssen abends Kinder ins Bett gebracht werden und morgens duldet die Stechuhr kein längeres Ausschlafen, so dass ein klassisches WBTB unter der Woche schlecht möglich ist. | Nicht immer erlaubt der individuelle Tagesrhythmus ein langes WBTB, manchmal müssen abends Kinder ins Bett gebracht werden und morgens duldet die Stechuhr kein längeres Ausschlafen, so dass ein klassisches WBTB unter der Woche schlecht möglich ist. | ||
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In diesem Fall kann man ein wenig schummeln und die Gehirnchemie auf andere Weise ein wenig für seine Zwecke optimieren | In diesem Fall kann man ein wenig schummeln und die Gehirnchemie auf andere Weise ein wenig für seine Zwecke optimieren. | ||
=== "Die Wand einreißen" - Vom Traum ins Wachleben === | === "Die Wand einreißen" - Vom Traum ins Wachleben === |