Bearbeiten von „Portal:Klartraumpraxis“
Aus Klartraum-Wiki
Die Bearbeitung kann rückgängig gemacht werden. Bitte prüfe den Vergleich unten, um sicherzustellen, dass du dies tun möchtest, und veröffentliche dann unten deine Änderungen, um die Bearbeitung rückgängig zu machen.
Aktuelle Version | Dein Text | ||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
__NOTOC__ __NOEDITSECTION__ {{#css:MediaWiki: | __NOTOC__ __NOEDITSECTION__ {{#css:MediaWiki:Portal:Klartraumpraxis.css}} {{#css:MediaWiki:Portale.css}} | ||
<div class=" | <div class="portal-header"> | ||
[[Datei:Inicio_projecao.jpg|120px]] | [[Datei:Inicio_projecao.jpg|120px]] | ||
Anleitungen, Inspirationen und vertiefende Praxis rund ums Thema Klarträume | ==Portal Klartraumpraxis== | ||
Anleitungen, Inspirationen und vertiefende Praxis rund ums Thema Klarträume <br /><br /> | |||
<div style="clear:both;"></div> | <div style="clear:both;"></div> | ||
</div | </div> | ||
<div | <div id="portal-links"> | ||
<div class=" | <div class="portal-block"> | ||
===Klartraumpraxis - Ein Überblick=== | |||
<div class=" | <div class="portal-block-content"> | ||
Das Klarträumen kann erlernt und verbessert werden. Gut erprobte Herangehensweisen werden zu weit verbreiteten "Techniken", Hilfsmittel können dabei zur Unterstützung eingesetzt werden. Dennoch bleiben die Herangehensweisen genauso individuell wie die Ziele, die mit den Träumen verfolgt werden. Für einen ersten Einstieg für Anfänger siehe [[Portal:Einstiegsartikel]]. | Das Klarträumen kann erlernt und verbessert werden. Gut erprobte Herangehensweisen werden zu weit verbreiteten "Techniken", Hilfsmittel können dabei zur Unterstützung eingesetzt werden. Dennoch bleiben die Herangehensweisen genauso individuell wie die Ziele, die mit den Träumen verfolgt werden. Für einen ersten Einstieg für Anfänger siehe [[Portal:Einstiegsartikel]]. | ||
Zeile 18: | Zeile 17: | ||
[[Techniken]] • [[Hilfsmittel]] • [[Aktivitäten im Klartraum]] | [[Techniken]] • [[Hilfsmittel]] • [[Aktivitäten im Klartraum]] | ||
</div | </div> | ||
</div | </div> | ||
<div class=" | <div class="portal-block"> | ||
===[[Hilfsmittel]]=== | |||
<div class=" | <div class="portal-block-content"> | ||
[[Datei:Zeo_Bedside.JPG|150px | [[Datei:Zeo_Bedside.JPG|150px]] | ||
Hilfsmittel sollen die Techniken unterstützen. Es gibt weit verbreitete, wie das Traumtagebuch und experimentelle, wie unerprobte Substanzen oder besonders ausgestattete Schlafmasken. | Hilfsmittel sollen die Techniken unterstützen. Es gibt weit verbreitete, wie das Traumtagebuch und experimentelle, wie unerprobte Substanzen oder besonders ausgestattete Schlafmasken. | ||
'''Hauptartikel: [[Hilfsmittel]]''' | '''Hauptartikel: [[Hilfsmittel]]''' | ||
Zeile 39: | Zeile 37: | ||
*Tonträger ([[Hypnose]]) | *Tonträger ([[Hypnose]]) | ||
*[[Sonstige Hilfsmittel]] • [[Traumtagebuch]] | *[[Sonstige Hilfsmittel]] • [[Traumtagebuch]] | ||
</div | </div> | ||
</div | </div> | ||
<div class=" | <div class="portal-block"> | ||
===[[Aktivitäten im Klartraum]]=== | |||
<div class=" | <div class="portal-block-content"> | ||
[[Datei:Flying_1.jpg|150px | [[Datei:Flying_1.jpg|150px]] | ||
Die Möglichkeiten im Traum sind unerschöpflich. Manche Aktivitäten sind allerdings besonders beliebt - wie das Fliegen. | Die Möglichkeiten im Traum sind unerschöpflich. Manche Aktivitäten sind allerdings besonders beliebt - wie das Fliegen. | ||
Zeile 51: | Zeile 49: | ||
*Spaß und Experimente • [[Fliegen]] • [[Wunscherfüllung]] | *Spaß und Experimente • [[Fliegen]] • [[Wunscherfüllung]] | ||
*[[Traumarbeit]] • Bewältigen von [[Alptraum|Alpträumen]] • [[Traumdeutung]] • [[Traumerkenntnisse|Erkenntnisse]]: spirituell, persönlich, philosophisch | *[[Traumarbeit]] • Bewältigen von [[Alptraum|Alpträumen]] • [[Traumdeutung]] • [[Traumerkenntnisse|Erkenntnisse]]: spirituell, persönlich, philosophisch | ||
*Training und [[Lernen im Traum|Lernen]] • [[Motorisches Training]] | *Training und [[Lernen im Traum|Lernen]] • [[Motorisches Training]] | ||
*Ideenfindung und [[Kreativität im Traum|Kreativität]] • Künstlerische Impulse • Neue Problemlösungen | *Ideenfindung und [[Kreativität im Traum|Kreativität]] • Künstlerische Impulse • Neue Problemlösungen | ||
</div | </div> | ||
</div | </div> | ||
<div class=" | <div class="portal-block"> | ||
===Verwandte Links und Portale=== | |||
<div class=" | <div class="portal-block-content"> | ||
*[[Portal:Einstiegsartikel]] | *[[Portal:Einstiegsartikel]] | ||
*[http://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=4 Erlebnisberichte im Klartraumforum] | *[http://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=4 Erlebnisberichte im Klartraumforum] | ||
*[[Portal:Bewusstsein und Physiologie]] | |||
*[[Portal:Forschung und Kultur]] | *[[Portal:Forschung und Kultur]] | ||
</div> | |||
</div | </div> | ||
</div | </div> | ||
</div | |||
<div | <div id="portal-rechts"> | ||
<div class=" | <div class="portal-block"> | ||
===[[Techniken]]=== | |||
<div class=" | <div class="portal-block-content"> | ||
Jede(r) entwickelt eigene Herangehensweisen an die Träume, oft werden daraus neue "Techniken". Es gibt allerdings auch grundlegende Muster, die zur Induktion von Klarträumen, zu deren Stabilisierung, zur allgemeinen Traumarbeit oder zur Optimierung des Schlafablaufs häufig eingesetzt werden. | Jede(r) entwickelt eigene Herangehensweisen an die Träume, oft werden daraus neue "Techniken". Es gibt allerdings auch grundlegende Muster, die zur Induktion von Klarträumen, zu deren Stabilisierung, zur allgemeinen Traumarbeit oder zur Optimierung des Schlafablaufs häufig eingesetzt werden. | ||
Zeile 78: | Zeile 76: | ||
---- | ---- | ||
[[Datei:Rc_finger.jpg|100px | [[Datei:Rc_finger.jpg|100px]] | ||
'''Induktion von Klarträumen''' | '''Induktion von Klarträumen''' | ||
Zeile 91: | Zeile 89: | ||
**[[HILD|Finger induced Lucid Dream (FILD) / Hargard's induced Lucid Dream (HILD)]] | **[[HILD|Finger induced Lucid Dream (FILD) / Hargard's induced Lucid Dream (HILD)]] | ||
**Bildtechnik • [[VILD|Visual induced Lucid Dream (VILD)]] | **Bildtechnik • [[VILD|Visual induced Lucid Dream (VILD)]] | ||
**[[WILD|sonstige WILD-Varianten]] | **[[WILD|sonstige WILD-Varianten]] • [[Breaking Down The Wall]] | ||
*Sonstige Induzierungstechniken | *Sonstige Induzierungstechniken | ||
::[[SSILD|Senses induced Lucid Dream (SSILD)]] • [[Autosuggestion]] • [[Rhythm Napping]] • [[Power Napping]] (Klartraumtechnik) • [[Dreamcar]] • [[Caffeine Withdrawal Induced Lucid Dream]] • [[Reclaim Your Dreams]] • [[CAT|Cycle Adjustment Technique (CAT)]] | ::[[SSILD|Senses induced Lucid Dream (SSILD)]] • [[Autosuggestion]] • [[Rhythm Napping]] • [[Power Napping]] (Klartraumtechnik) • [[Dreamcar]] • [[Caffeine Withdrawal Induced Lucid Dream]] • [[Reclaim Your Dreams]] • [[CAT|Cycle Adjustment Technique (CAT)]] | ||
---- | ---- | ||
[[Datei: | [[Datei:Chinese_language_homework.jpg|150px]] | ||
'''[[Traumarbeit]]''' | '''[[Traumarbeit]]''' | ||
Zeile 124: | Zeile 122: | ||
*[[WBTB|Wake Back to Bed (WBTB)]] • [[WSIB|Wake Stay in Bed (WSIB)]] | *[[WBTB|Wake Back to Bed (WBTB)]] • [[WSIB|Wake Stay in Bed (WSIB)]] | ||
</div | </div> | ||
</div | </div> | ||
<div class=" | <div class="portal-block"> | ||
===Mitmachen=== | |||
<div class=" | <div class="portal-block-content"> | ||
* Gewünschte Bilder: einfach mal gucken wo was fehlt | * Gewünschte Bilder: einfach mal gucken wo was fehlt | ||
* Gewünschte Artikel: [[Polyphasisches Schlafen]] • [[EILD]] • und alle roten Links | * Gewünschte Artikel: [[Polyphasisches Schlafen]] • [[EILD]] • und alle roten Links | ||
* Ausbaufähige Artikel: [[CAT]] • [[SSILD]] • [[Traumarbeit]] • [[Hypnose]] • [[Traumyoga]] • [[Fliegen]] • [[Traumzeichen]] • [[Autosuggestion]] • [[DILD]] | * Ausbaufähige Artikel: [[CAT]] • [[SSILD]] • [[Traumarbeit]] • [[Hypnose]] • [[Traumyoga]] • [[Fliegen]] • [[Traumzeichen]] • [[Autosuggestion]] • [[DILD]] | ||
</div | </div> | ||
</div | </div> | ||
</div> | </div> | ||