Bearbeiten von „Gehirnwellen“
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Die Gehirnwellen sind die Wellen, die man im Gehirn mit einem [[EEG]] messen kann. Sie haben eine speziell Frequenz und diese gibt hinweise auf den aktuellen [[Bewusstseinszustand]] eines Menschen. | |||
== Beta-Zustand == | |||
In diesem Zustand befinden wir uns normalerweise im [[Wachleben]], wenn wir nicht meditieren oder hypnotesieren und nicht besondern angestrengt sind. | |||
Man erkennt ihn an Gehirnwellen mit einer Frequenz ca. 13 - 21 Hz. | |||
== Alpha-Zustand == | |||
In diesem Zustand ist man leicht Entspannt. | |||
Bei ihm schwingen die Gehirnwellen mit 8 - 12 Hz. | |||
== Theta-Zustand == | |||
Der Theta-Zustand tritt bei Meditaion und tiefer Entspannung auf. | |||
Gehirnwellen: 3 - 8 Hz | |||
== Delta-Zustand == | |||
Tritt bei Tiefschlaf und tiefer Trance auf. | |||
Gehirnwellen: 0,4 - 3 Hz | |||
== Siehe auch == | |||
* [[EEG]] | |||
=== Weblinks === | |||
* [http://dreamslucid.files.wordpress.com/2010/10/9_hz_bursts_correspond_to_lucidity.pdf 9 Hz burst correspond to Lucidity by Thomas Yuschak] | |||
[[Kategorie:Bewusstseinszustände]] [[Kategorie:Schlafphysiologie]] | |||
