|
|
| (16 dazwischenliegende Versionen desselben Benutzers werden nicht angezeigt) |
| Zeile 1: |
Zeile 1: |
| == klartraum ==
| |
|
| |
|
| einführung
| | <div style="background-color:#915a91; border:5px solid #550055; #001100;"> |
| | <span style="color:#000000;"><p style="text-align:center; font-size:180%; font-weight:bold;"><br /> |
| | Spell bound |
| | </p> </span> |
|
| |
|
| # Genauere Definition | | <div style="background-color:#bb91aa; border:2px solid #550055; margin:10px 20%; width:50%; float:left; clear:right;"> |
| ## Möglichkeiten und Grenzen von Klarträumen
| | <div style="padding:10px 50px 20px 20px; float:left; background-color:#915a91;"> |
| # Kultur und Rezeption / Geschichte
| |
| # Techniken und Hilfsmittel + Übungsprogramm
| |
| # Forschung und Physiologie
| |
| # Gefahren, Bedenken, Kritik
| |
| # Siehe Auch | |
| # Ref | |
|
| |
|
| | === Über misch === |
| | [[Datei:avatar_333.jpg]] |
| | </div> |
| | <div style="padding:5px 10px; width:60%; float:right; background-color:#bb91aa;"> |
| | * Oh wait a second |
| | * Ich bin du und du bist ich |
| | * Traumbewusstsein hat zwei Seiten: Wach sein im Schlaf und träumen im Wachen. |
| | * [http://www.klartraumforum.de/forum/member.php?action=profile&uid=333 mein Forenprofil] |
| | </div> |
| | </div> |
|
| |
|
| == Definition ==
| |
|
| |
|
| Klarträume sind Träume, die im Schlaf stattfinden und somit zu unterscheiden von Tagträumen. Das wichtigste Merkmal für einen Klartraum ist die Traumerkenntnis während des Träumens. Andere Merkmale kommen oft hinzu, und werden als Kriterien für mehr [[Klarheit]] im Traum angesehen, allerdings gibt es unterschiedliche Auffassungen darüber, welche dieser Kriterien erfüllt sein sollten, um von einem wirklichen Klartraum zu sprechen. Letztendlich ist es auch eine Frage der persönlichen Zielsetzung.
| | <div style="background-color:#bb91aa; border:2px solid #550055; margin:10px 5%; float:left;"> |
| | <div style="background-color:#915a91; padding:10px 20px 10px 20px; float:left;"> |
|
| |
|
| Paul Tholey, ein deutschsprachiger Pionier der Klartraumforschung, hat beispielsweise wegweisende Kriterien für Klarheit im Traum festgelegt. Zum wichtigsten neben der Traumerkenntnis zählt für ihn die Fähigkeit, in den Traum einzugreifen und mittels Vorstellungskraft das zu träumen, was man träumen möchte, sowie ein ungetrübter, nicht verwirrter Bewusstseinszustand währenddessen.
| | === Meine Techniken === |
| | </div> |
| | <div style="padding:5px 10px; float:right; background-color:#bb91aa; clear:both;"> |
| | * [http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=10591 Eigenen Techniken Sammlung] |
| | </div> |
| | </div> |
|
| |
|
| Klarträumer interessieren sich außerdem oft dafür, im Traum möglichst reflektiert zu sein, um tatsächlich das im Traum zu tun, was sie tun wollten, sowie für eine gute Erinnerung an den Klartraum später und eine gute Wahrnehmung im Traum. Einige Klarträumer zielen auch auf das Verstehen des Traumgeschehens und die Bewusstmachung von Unbewusstem während des Klarträumens ab.
| |
|
| |
|
| Ein Traum, in welchem sich der Träumende fragt, ob es ein Traum sein könnte, aber zu keinem eindeutig positiven Ergebnis kommt, wird als präluzid (von "prä" = "vor" und "luzid") bezeichnet. Ebenso bezeichnet präluzid oft auch einen Traum, in welchem zwar der Traumzustand erkannt wird, der Träumer ansonsten aber unreflektiert bleibt und weiterhin so agiert, als würde er nicht träumen.
| | <div style="background-color:#bb91aa; border:2px solid #550055; margin:10px 5%; float:left;"> |
| | <div style="background-color:#915a91; padding:10px 20px 10px 20px; float:left;"> |
|
| |
|
| Bezeichnungen von "höherer" Klarheit, die über die Klarheit eines üblichen Klartraumes hinausgehen soll, werden vereinzelt angewendet, sind aber nicht einheitlich definiert.
| | === Wiki Tools === |
| | </div> |
| | <div style="padding:5px 10px; float:right; background-color:#bb91aa; clear:both;"> |
| | * [[Benutzer:Spellbound/Baukasten]] |
| | :meine derzeitigen wikibasteleien |
| | </div> |
| | </div> |
|
| |
|
| | <div style="background-color:#bb91aa; border:2px solid #550055; margin:10px 5%; float:left;"> |
| | <div style="background-color:#915a91; padding:10px 20px 10px 20px; float:left;"> |
|
| |
|
| === Möglichkeiten === | | === Kreativ shit === |
| '''Hauptartikel: [[Aktivitäten im Klartraum]]'''
| | </div> |
| | <div style="padding:5px 10px; float:right; background-color:#bb91aa; clear:both;"> |
| | * [http://www.youtube.com/user/Traumbewusstsein Traumbewusstsein YT Channel] |
| | * [http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=6381 Gekrakel im Forum] |
| | </div> |
| | </div> |
|
| |
|
| Das Klarträumen wird für eine Reihe verschiedener Ziele eingesetzt. Da der Trauminhalt aus der üblichen Sichtweise durch den eigenen Geist verursacht wird, ist prinzipiell die eigene Vorstellungskraft oder Erwartungshaltung die einzige Grenze des im Klartraum Möglichen. Klarträumen findet Anwendung im Leistungssport (motorisches Training), der Psychotherapie (Alptraumbekämpfung), der Psychologie (Erforschung des Bewusstseins) und vor allem aber im persönlichen Bereich (Wunscherfüllung, Spaß, Experimente, kreative Ideenfindung, Selbsterkenntnis, Spiritualität, usw.)
| |
|
| |
|
| Ob auch [http://de.wikipedia.org/wiki/Paranormal Paranormale Phänomene] wie Außerkörperlichkeit oder Shared Dreams möglich seien, ist wissenschaftlich noch nicht bestätigt worden.
| | <div id="platzhalter" style="clear:both;"> |
| | </div> |
|
| |
|
| | </div> |
|
| |
|
| | <br /> |
| | <br /> |
|
| |
|
| == Wissenschaftliche Erforschung ==
| |
|
| |
| Vorgeschichte Schlafforschung? REM- Entdeckung z.B.
| |
|
| |
|
| Laberge & Hearne: LRLR Experiment
| | __NOTOC__ |
|
| |
|
| Tholey: Nutzung für Sport, Erlacher: Labornachweise dessen
| | __NOEDITSECTION__ |
| | |
| MRI Präfrontaler Cortex - Entdeckung
| |
| | |
| weitere aktive Forscher: Schädlich, Stumbrys, Schredl, internationale Vereinigungen
| |
