Bearbeiten von „Schlaf

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== Schlafphasen ==
== Schlafphasen ==


Bei Säugetieren und Vögeln wird der Schlaf in der Forschung in REM- und Non-REM- Phasen eingeteilt. Beim Menschen werden mittlerweile folgende Schlafphasen unterschieden:
Die Forschung unterscheidet mittlerweile zwischen folgenden Schlafphasen:


* Non-REM-Schlafphase 1: die Einschlafphase
* Non-REM-Schlafphase 1: die Einschlafphase
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