Bearbeiten von „Schlaf

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[[Datei:Hypnogram2.PNG|thumb|400px|Ein exemplarisches Hypnogramm, das den Verlauf der Schlafphasen in einer Nacht darstellt: '''W'''ach, '''REM''', und die NREM- '''S'''chlafphasen '''1-3''']]
[[Datei:Hypnogram2.PNG|thumb|400px|Ein exemplarisches Hypnogramm, das den Verlauf der Schlafphasen darstellt: '''W'''ach, '''REM''', und die NREM- '''S'''chlafphasen '''1-3''']]


Man kann den Schlaf in verschiedene '''Schlafphasen''' einteilen, die bestimmte körperliche und [[Gehirnwellen|zerebrale]] Eigenheiten (d.h. im Gehirn) aufweisen und zum Teil auch unterschiedlich erlebt werden. In der Forschung geht man davon aus, dass man den gesamten Schlaf über [[Traum|träumt]], auch wenn die Form der Träume dabei von einfachen Gedankengängen bis hin zu plastischen Umgebungen sehr variieren kann.
Man kann den Schlaf in verschiedene '''Schlafphasen''' einteilen, die bestimmte körperliche und [[Gehirnwellen|zerebrale]] Eigenheiten (d.h. im Gehirn) aufweisen und zum Teil auch unterschiedlich erlebt werden. In der Forschung geht man davon aus, dass man den gesamten Schlaf über [[Traum|träumt]], auch wenn die Form der Träume dabei von einfachen Gedankengängen bis hin zu plastischen Umgebungen sehr variieren kann.
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