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Version vom 19. Februar 2011, 18:13 Uhr

Die Techniken im Überblick
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 :*[[Dreamcar|<span title="Eine Kombination aus Atemtechnik, vorprogrammierten Träumen, Regulierung der Gespaltenheit, und Erinnerungsschleifen.">Dreamcar</span>]]
 *'''[[Stabilisierungstechniken|<span title="Einmal klar geworden, kann man die Klarheit auch wieder verlieren, teils löst sich auch der ganze Traum auf – Stabilisierungstechniken helfen, dies zu vermeiden.">Stabilisierungstechniken</span>]]'''
-*'''[[Techniken#Weitere - und Hilfstechniken|Weitere- und Hilfstechniken]]'''
+*'''[[Techniken#Weitere - und Hilfstechniken|Hilfstechniken]]'''
+:*[[Traumerinnerung|<span title="">Traumerinnerung</span>]]
 :*[[WBTB|<span title="Wake Back to Bed: Früher aufstehen als üblich, kurz richtig wach werden und anschließend wieder einschlafen; bei günstigem Weckzeitpunkt schließt sich nun direkt eine lange REM-Phase an, in der die intensivsten Träume stattfinden. Gut kombinierbar mit WILD und anderen Techniken.">WBTB</span>]]
-:*[[Traumerinnerung|<span title="">Traumerinnerung steigern</span>]]
 :*[[Traumdeutung|<span title="">Traumdeutung</span>]]
 :*[[Autosuggestion|<span title="Das eigene Unterbewusstsein darauf trainieren, eine bestimmte Aussage zu verinnerlichen. Eine vielfältig einsetzbare Technik.">Autosuggestion</span>]]
 :*[[Meditation]]
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