Bearbeiten von „Rhythm Napping“
Aus Klartraum-Wiki
Die Bearbeitung kann rückgängig gemacht werden. Bitte prüfe den Vergleich unten, um sicherzustellen, dass du dies tun möchtest, und veröffentliche dann unten deine Änderungen, um die Bearbeitung rückgängig zu machen.
Aktuelle Version | Dein Text | ||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
{{Techniken}} | {{Techniken}} | ||
Rythm Napping ist eine klartraumerzeugende [[Technik]]. Sie ist bekannt geworden durch die Webseite [http://www.saltcube.com saltcube.com]. | |||
=== Wirkungsweise === | === Wirkungsweise === | ||
Zeile 11: | Zeile 11: | ||
=== Vorgehensweise === | === Vorgehensweise === | ||
==== Der Timer ==== | ==== Der Timer ==== | ||
Zu erst wird der sogenannte Timer benötigt. Hierbei | Zu erst wird der sogenannte Timer benötigt. Hierbei handelt es sich um einen Tonträger, es kann eine MP3, eine Kassette oder eine CD sein, die in regelmäßigen Abständen ein Geräusch abspielt. Das kann ein Vogelgezwitscher, ein Piepsen oder ein Stück aus einem Lied sein, das zwischen 3 und 5 Sekunden lang ist. Zwischen den Weckgeräuschen herrscht eine definierte Zeit Stille, in der man versucht einzuschlafen. | ||
Timer mit verschiedenen Sounds und unterschiedlichen Intervallen können | Timer mit verschiedenen Sounds und unterschiedlichen Intervallen können bei [http://www.saltcube.com/timer/rampDownloadBuyer.jsp Saltcube] heruntergeladen werden oder mit wenig Aufwand mit [http://www.audacity.de Audacity] individuell erstellt werden. | ||
==== Vorbereitungen==== | ==== Vorbereitungen==== | ||
Zeile 24: | Zeile 24: | ||
== Weblinks == | == Weblinks == | ||
* [http://www.saltcube.com/out-of-body/chat-forum/viewTopic.jsp?t=rhythm-napping Rhythm-Napping bei Saltcube.com (Account erforderlich)] | * [http://www.saltcube.com/out-of-body/chat-forum/viewTopic.jsp?t=rhythm-napping Rhythm-Napping bei Saltcube.com (Account erforderlich)] | ||
* [http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=2194 Erklärung der Technik im | * [http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=2194 Erklärung der Technik im Klartraum-Wiki] | ||
[[Kategorie:Techniken]] | |||