Bearbeiten von „REM-Rebound

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* Baldrian+Hopfen
* Baldrian+Hopfen
Baldrian und Hopfen sind pflanzliche Schlafmittel. Ihre Wirkstoffe docken an die [[Melatonin]]rezeptoren an und wirken dadurch beruhigend und fördern den Tiefschlaf. Beide Substanzen sind sehr mild und gut verträglich. Nebenwirkungen sind keine bekannt.
Baldrian und Hopfen sind pflanzliche Schlafmittel. Ihre Wirkstoffe docken an die [[Melatonin Melatoninrezeptoren]] an und wirken dadurch beruhigend und fördern den Tiefschlaf. Beide Substanzen sind sehr mild und gut verträglich. Nebenwirkungen sind keine bekannt.


* Diphenhydramin und Doxylamin.
* Diphenhydramin und Doxylamin.
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