Bearbeiten von „Traumerinnerung

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==== Stress ====
==== Stress ====
Eine negative Stimmung am Abend und dadurch angenommener Stress kann sich sowohl negativ wie auch positiv auf die Traumerinnerung am Morgen auswirken. Positive Effekte scheinen vorallem bei Frauen zuzutreffen, während bei Männern die Traumerinnerung eher sinkt. Das kann dadurch erklärt werden, dass bei aktuellem Stress die Gedanken nach dem Aufwachen sofort abschweifen, sich aktuellen Problemen widmen und so die Traumerinnerung unterdrücken. Der persönliche Eindruck ist bei den meisten Menschen, dass Phasen mit erhöhtem Stress auch häufigere Traumerinnerung mit sich bringen.{{Citation needed}}
Eine negative Stimmung am Abend und dadurch angenommener Stress kann sich negativ auf die Traumerinnerung am Morgen auswirken. Dies scheint vorallem bei Frauen zuzutreffen, während bei Männern die Traumerinnerung eher sinkt. Das kann dadurch erklärt werden, dass bei aktuellem Stress die Gedanken nach dem Aufwachen sofort abschweifen, sich aktuellen Problemen widmen und so die Traumerinnerung unterdrücken. Der persönliche Eindruck ist bei den meisten Menschen, dass Phasen mit erhöhtem Stress auch häufigere Traumerinnerung mit sich bringen.


==== Medikamente und Substanzen ====
==== Medikamente und Substanzen ====
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