Bearbeiten von „Techniken“
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* [[Traumdeutung|Traumdeutung und Traumanalyse]] kennen ebenfalls verschiedene Herangehensweisen. Sie kann neben der Selbsterkenntnis auch dazu dienen, persönliche Traumzeichen und -ziele zu identifizieren. Die Analyse ist außerdem auch während des Träumens möglich. | * [[Traumdeutung|Traumdeutung und Traumanalyse]] kennen ebenfalls verschiedene Herangehensweisen. Sie kann neben der Selbsterkenntnis auch dazu dienen, persönliche Traumzeichen und -ziele zu identifizieren. Die Analyse ist außerdem auch während des Träumens möglich. | ||
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** Chained Dreaming: Träume aneinanderketten. Eignet sich, wenn man von einem Traum (unabsichtlich, oder absichtlich, um z.B. Träume zu notieren) aufgewacht ist und ihn danach weiter träumen will. | ** Chained Dreaming: Träume aneinanderketten. Eignet sich, wenn man von einem Traum (unabsichtlich, oder absichtlich, um z.B. Träume zu notieren) aufgewacht ist und ihn danach weiter träumen will. | ||
** MILD und VILD könnten als spezielle Klartraumvarianten der Trauminkubation gesehen werden. Die [[Traummodule]] des Dreamcar ebenso (sind vielleicht eine andere Bezeichnung für VILD). | ** MILD und VILD könnten als spezielle Klartraumvarianten der Trauminkubation gesehen werden. Die [[Traummodule]] des Dreamcar ebenso (sind vielleicht eine andere Bezeichnung für VILD). | ||
* [[Hypnagogic Report]] (HR): Einer entspannt sich und berichtet einem realen Zuhörer von seinen hypnagogen Eindrücken. Der Zuhörer kann dazu Fragen stellen oder Anregungen geben. Auch gegenseitiges Berichten und Beeinflussen der Hypnagogien von mehreren, die sich | * [[Hypnagogic Report]] (HR): Einer entspannt sich und berichtet einem realen Zuhörer von seinen hypnagogen Eindrücken. Der Zuhörer kann dazu Fragen stellen oder Anregungen geben. Auch gegenseitiges Berichten und Beeinflussen der Hypnagogien von mehreren, die sich entspanenn, ist möglich. | ||
* [[Traumyoga]]: Eine buddhistische Herangehensweise an Träume, | * [[Traumyoga]]: Eine buddhistische Herangehensweise an Träume, wo die Klarheit im gesamten Schlaf erzielt wird. | ||
== Gedächtnistechniken == | == Gedächtnistechniken == |