Bearbeiten von „SOREM“
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Dieses Phänomen ist mit Schlafstörungen assoziiert, beispielsweise der Narkolepsie, tritt aber auch bei Schlafgesunden unter Schlafentzug auf. | Dieses Phänomen ist mit Schlafstörungen assoziiert, beispielsweise der Narkolepsie, tritt aber auch bei Schlafgesunden unter Schlafentzug auf. | ||
Bei geänderten Schlafmustern ( [ | Bei geänderten Schlafmustern ( [[polyphasischer Schlaf]] ) wird darauf abgezielt, den Körper in einen Zustand des vorzeitigen REM-Schlafs zu bekommen, um bei verkürzter Schlafzeit eine ausreichende Erholung zu ermöglichen. | ||
Auch beim bewussten Übergang in einen Traum ([[WILD]]) ist ein direkter Übergang in die Traumphase vorteilhaft. | Auch beim bewussten Übergang in einen Traum ([[WILD]]) ist ein direkter Übergang in die Traumphase vorteilhaft. |