Bearbeiten von „Indirekter WILD“
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Ein indirekter WILD gliedert sich in mehrere Phasen, die innerhalb von | Ein indirekter WILD gliedert sich in mehrere Phasen, die innerhalb von insegesamt etwa einer Minute durchlaufen werden. Da bei der Durchführung keine Zeit zum Nachdenken bleibt und alle Aggressivität gefordert ist, sollte der gesamte Ablauf unbedingt tagsüber eingeübt werden. Das setzt einerseits einen Erinnerungsanker und gibt andererseits Sicherheit bei der Durchführung. Gerade erwacht fallen einem vielleicht nicht sofort alle nötigen Techniken ein. | ||
Der iWILD gliedert sich in folgende Phasen: | Der iWILD gliedert sich in folgende Phasen: | ||
# Bewusstes Erwachen | # Bewusstes Erwachen |