https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&feed=atom&action=history
Hypnagogic Report - Versionsgeschichte
2024-03-29T01:38:19Z
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https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=3582&oldid=prev
Steeph: Kategorie entfernt
2014-08-06T18:24:09Z
<p>Kategorie entfernt</p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 6. August 2014, 18:24 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l19">Zeile 19:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 19:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Traumkultur]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Traumkultur]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Kategorie:Techniken]]</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
</table>
Steeph
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=3232&oldid=prev
Steeph: /* Siehe auch */ Traumschuudan-Link korrigiert
2014-06-18T06:12:19Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Siehe auch: </span> Traumschuudan-Link korrigiert</span></p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 18. Juni 2014, 06:12 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l16">Zeile 16:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 16:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel</del>#Der_Traumschuudan Der Traumschuudan]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[Gerätschaften</ins>#Der_Traumschuudan<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">|</ins>Der Traumschuudan<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Traumkultur]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Traumkultur]]</div></td></tr>
</table>
Steeph
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=3230&oldid=prev
Spellbound: thx für den hinweis gnutl. dummer weise war die falsche wiki seite dann auch noch extern verlinkt ^^
2014-06-17T23:16:24Z
<p>thx für den hinweis gnutl. dummer weise war die falsche wiki seite dann auch noch extern verlinkt ^^</p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. Juni 2014, 23:16 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l5">Zeile 5:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 5:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zum Durchführen dieser Technik sind mindestens zwei Personen nötig. Person 1 legt sich bequem in ein Bett oder auf eine Liege und driftet in die Nähe des Schlafes ab. Zur Unterstützung kann hierfür auch ein [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel</del>#Der_Traumschuudan Traumschuudan] verwendet werden. </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zum Durchführen dieser Technik sind mindestens zwei Personen nötig. Person 1 legt sich bequem in ein Bett oder auf eine Liege und driftet in die Nähe des Schlafes ab. Zur Unterstützung kann hierfür auch ein [<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[Gerätschaften</ins>#Der_Traumschuudan<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">|</ins>Traumschuudan<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>] verwendet werden. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mit zunehmender Entspannung und Müdigkeit gelangt die erste Person in den Zustand der [[Hypnagogie]], einem Zwischenstadium zwischen Wachheit und Schlaf, in dem bei geschlossenen Augen erste Traumbilder oder -Empfindungen wahrgenommen werden können. </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mit zunehmender Entspannung und Müdigkeit gelangt die erste Person in den Zustand der [[Hypnagogie]], einem Zwischenstadium zwischen Wachheit und Schlaf, in dem bei geschlossenen Augen erste Traumbilder oder -Empfindungen wahrgenommen werden können. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In diesem Zustand soll sie ersteinmal verweilen und Person 2 berichten, was er/sie sieht oder erlebt. Das Verbalisieren hilft Person 1 dabei, nicht zu sehr in Richtung Schlaf abzudriften, und vor allem klar darüber zu bleiben, dass er/sie in jenem Zustand ist. Der Musikspieler (Person 2) kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits ein Einschlafen verhindert. Auf die Weise können schon Quasi-Klarträume erlebt werden, die noch nicht ganz so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In diesem Zustand soll sie ersteinmal verweilen und Person 2 berichten, was er/sie sieht oder erlebt. Das Verbalisieren hilft Person 1 dabei, nicht zu sehr in Richtung Schlaf abzudriften, und vor allem klar darüber zu bleiben, dass er/sie in jenem Zustand ist. Der Musikspieler (Person 2) kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits ein Einschlafen verhindert. Auf die Weise können schon Quasi-Klarträume erlebt werden, die noch nicht ganz so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. </div></td></tr>
</table>
Spellbound
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=2307&oldid=prev
EmoScreamo: /* Beschreibung */
2012-11-21T07:25:59Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Beschreibung</span></span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 21. November 2012, 07:25 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l6">Zeile 6:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 6:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zum Durchführen dieser Technik sind mindestens zwei Personen nötig. Person 1 legt sich bequem in ein Bett oder auf eine Liege und driftet in die Nähe des Schlafes ab. Zur Unterstützung kann hierfür auch ein [http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Traumschuudan] verwendet werden. </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zum Durchführen dieser Technik sind mindestens zwei Personen nötig. Person 1 legt sich bequem in ein Bett oder auf eine Liege und driftet in die Nähe des Schlafes ab. Zur Unterstützung kann hierfür auch ein [http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Traumschuudan] verwendet werden. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mit zunehmender Entspannung und Müdigkeit <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">driftet </del>die erste Person in <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">die </del>[[Hypnagogie]] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ab</del>, einem Zwischenstadium zwischen Wachheit und Schlaf, in dem bei geschlossenen Augen erste Traumbilder wahrgenommen werden können. </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mit zunehmender Entspannung und Müdigkeit <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">gelangt </ins>die erste Person in <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">den Zustand der </ins>[[Hypnagogie]], einem Zwischenstadium zwischen Wachheit und Schlaf, in dem bei geschlossenen Augen erste Traumbilder <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">oder -Empfindungen </ins>wahrgenommen werden können. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In diesem Zustand soll sie ersteinmal verweilen und Person 2 berichten, was er/sie sieht oder erlebt. Das <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Berichten </del>hilft Person 1 dabei, nicht zu sehr in Richtung Schlaf abzudriften, und vor allem klar darüber zu bleiben, dass er/sie in jenem Zustand ist. Der Musikspieler (Person 2) kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">einen aus einem Abdriften wieder herausholt</del>. Auf die Weise können schon Quasi-Klarträume erlebt werden, die noch nicht ganz so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In diesem Zustand soll sie ersteinmal verweilen und Person 2 berichten, was er/sie sieht oder erlebt. Das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Verbalisieren </ins>hilft Person 1 dabei, nicht zu sehr in Richtung Schlaf abzudriften, und vor allem klar darüber zu bleiben, dass er/sie in jenem Zustand ist. Der Musikspieler (Person 2) kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ein Einschlafen verhindert</ins>. Auf die Weise können schon Quasi-Klarträume erlebt werden, die noch nicht ganz so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation]] oder Vorübung zum [[WILD]], wobei man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation]] oder Vorübung zum [[WILD]], wobei man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. </div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l13">Zeile 13:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 13:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle Beteiligten schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen und dann vielleicht klarzuträumen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle Beteiligten schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen und dann vielleicht klarzuträumen.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">oder Internettelefonie </ins>versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr>
</table>
EmoScreamo
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=2306&oldid=prev
EmoScreamo: /* Hintergrund */
2012-11-21T07:19:55Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Hintergrund</span></span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<tr class="diff-title" lang="de">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 21. November 2012, 07:19 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Hintergrund ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Hintergrund ==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Auf </del>einem Klarträumertreffen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">wurde diese Technik </del>entwickelt - der soziale Aspekt ist hier besonders wichtig. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Sie </del>besteht darin, dass jemand ruhige, einfache Musik macht (z.b. mit einer Kalimba), während jemand anderes sich hinlegt und in den hypnagogen Zustand abdriftet.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Diese Technik wurde auf </ins>einem Klarträumertreffen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">im Jahre 2010 </ins>entwickelt - der soziale Aspekt ist hier besonders wichtig. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Der Ablauf der Technik </ins>besteht darin, dass jemand ruhige, einfache Musik macht (z.b. mit einer Kalimba), während jemand anderes sich hinlegt und in den hypnagogen Zustand abdriftet.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td></tr>
</table>
EmoScreamo
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=2288&oldid=prev
EmoScreamo: /* Siehe auch */
2012-11-08T10:09:30Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Siehe auch</span></span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<tr class="diff-title" lang="de">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 8. November 2012, 10:09 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l16">Zeile 16:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 16:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Der Traumschuudan]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* </ins>[http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Der Traumschuudan]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Traumkultur]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Traumkultur]]</div></td></tr>
</table>
EmoScreamo
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=2287&oldid=prev
EmoScreamo: /* Siehe Auch */
2012-11-08T10:09:13Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Siehe Auch</span></span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<tr class="diff-title" lang="de">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 8. November 2012, 10:09 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l17">Zeile 17:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 17:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Der Traumschuudan]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Der Traumschuudan]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Siehe Auch ==</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Hypnagogie]]</div></td></tr>
</table>
EmoScreamo
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=2286&oldid=prev
EmoScreamo: /* Beschreibung */
2012-11-08T10:08:50Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Beschreibung</span></span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<tr class="diff-title" lang="de">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 8. November 2012, 10:08 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der '''Hypnagogic Report''' ist eine experimentelle Hilfstechnik in einem gemeinschaftlichen Setting, die den [[Hypnagogie|Hypnagogen Zustand]] nutzt. </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der '''Hypnagogic Report''' ist eine experimentelle Hilfstechnik in einem gemeinschaftlichen Setting, die den [[Hypnagogie|Hypnagogen Zustand]] nutzt. </div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Hintergrund ==</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Auf einem Klarträumertreffen wurde diese Technik entwickelt - der soziale Aspekt ist hier besonders wichtig. Sie besteht darin, dass jemand ruhige, einfache Musik macht (z.b. mit einer Kalimba), während jemand anderes sich hinlegt und in den hypnagogen Zustand abdriftet.</ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Beschreibung ==</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Zum Durchführen dieser Technik sind mindestens zwei Personen nötig. Person 1 legt sich bequem in ein Bett oder auf eine Liege und driftet in die Nähe des Schlafes ab. Zur Unterstützung kann hierfür auch ein [http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Traumschuudan] verwendet werden. </ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Mit zunehmender Entspannung und Müdigkeit driftet die erste Person in die [[Hypnagogie]] ab, einem Zwischenstadium zwischen Wachheit und Schlaf, in dem bei geschlossenen Augen erste Traumbilder wahrgenommen werden können. </ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">In diesem Zustand soll sie ersteinmal verweilen und Person 2 berichten, was er/sie sieht oder erlebt. Das Berichten hilft Person 1 dabei, nicht zu sehr in Richtung Schlaf abzudriften, und vor allem klar darüber zu bleiben, dass er/sie in jenem Zustand ist. Der Musikspieler (Person 2) kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits einen aus einem Abdriften wieder herausholt. Auf die Weise können schon Quasi-Klarträume erlebt werden, die noch nicht ganz so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. </ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Auf einem Klarträumertreffen wurde diese Technik entwickelt - der soziale Aspekt ist hier besonders wichtig. Sie besteht darin, dass jemand ruhige, einfache Musik macht (z.b. mit einer Kalimba), während jemand anderes sich hinlegt und in den hypnagogen Zustand abdriftet. Hier soll er erst einmal verweilen und dem/den anderen erzählen, was er sieht oder erlebt. Das hilft dabei, nicht zu sehr abzudriften, und vor allem, klar darüber zu bleiben, dass er in jenem Zustand ist. Der Musikspieler kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits einen aus einem Abdriften wieder herausholt. Auf die Weise können schon Quasi- Klarträume erlebt werden, die noch nicht so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. </del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] oder Vorübung zum [[WILD</ins>]], <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">wobei </ins>man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation]], <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">wo </del>man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle Beteiligten schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen und dann vielleicht klarzuträumen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle Beteiligten schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen und dann vielleicht klarzuträumen.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert.</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Siehe auch==</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hilfsmittel#Der_Traumschuudan Der Traumschuudan]</ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Siehe Auch ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Siehe Auch ==</div></td></tr>
</table>
EmoScreamo
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=1945&oldid=prev
EmoScreamo: /* Beschreibung */
2012-02-01T07:53:10Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Beschreibung</span></span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<tr class="diff-title" lang="de">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 1. Februar 2012, 07:53 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l7">Zeile 7:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 7:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation]], wo man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation]], wo man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. </div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">beteiligten </del>schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, </del>und dann vielleicht <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">klarträumen</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Beteiligten </ins>schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen und dann vielleicht <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">klarzuträumen</ins>.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert. </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Siehe Auch ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Siehe Auch ==</div></td></tr>
</table>
EmoScreamo
https://www.klartraum-wiki.de/w/index.php?title=Hypnagogic_Report&diff=1319&oldid=prev
Spellbound: Die Seite wurde neu angelegt: „Der '''Hypnagogic Report''' ist eine experimentelle Hilfstechnik in einem gemeinschaftlichen Setting, die den Hypnagogen Zustand nutzt. == Beschr…“
2011-02-13T00:26:57Z
<p>Die Seite wurde neu angelegt: „Der '''Hypnagogic Report''' ist eine experimentelle Hilfstechnik in einem gemeinschaftlichen Setting, die den <a href="/wiki/Hypnagogie" class="mw-redirect" title="Hypnagogie">Hypnagogen Zustand</a> nutzt. == Beschr…“</p>
<p><b>Neue Seite</b></p><div>Der '''Hypnagogic Report''' ist eine experimentelle Hilfstechnik in einem gemeinschaftlichen Setting, die den [[Hypnagogie|Hypnagogen Zustand]] nutzt. <br />
<br />
== Beschreibung ==<br />
<br />
Auf einem Klarträumertreffen wurde diese Technik entwickelt - der soziale Aspekt ist hier besonders wichtig. Sie besteht darin, dass jemand ruhige, einfache Musik macht (z.b. mit einer Kalimba), während jemand anderes sich hinlegt und in den hypnagogen Zustand abdriftet. Hier soll er erst einmal verweilen und dem/den anderen erzählen, was er sieht oder erlebt. Das hilft dabei, nicht zu sehr abzudriften, und vor allem, klar darüber zu bleiben, dass er in jenem Zustand ist. Der Musikspieler kann auch Fragen zum Erlebten stellen, was dem anderen einerseits hilft, auf genauere Details zu achten, andererseits einen aus einem Abdriften wieder herausholt. Auf die Weise können schon Quasi- Klarträume erlebt werden, die noch nicht so realistisch sind wie echte [[Träume]], v.a. was haptische Reize angeht. <br />
<br />
Der Hypnagogic Report ist also in erster Linie eine Art unterstützte [[Meditation]], wo man die Klarheit im hypnagogen Zustand trainiert, und damit auch die Chancen auf Klarheit im Traum verbessert. Man kann auch versuchen, bewusst in einen nREM- Schlaf abzudriften und während dem entstandenen Klartraum weiterhin dem Musikspieler zu erzählen, was man erlebt. <br />
<br />
Eine Abwandlung besteht auch darin, dass sich alle beteiligten schlafen legen und dabei noch von ihren hypnagogen Eindrücken berichten, bis sie bereit sind, ganz einzuschlafen, und dann vielleicht klarträumen.<br />
<br />
Vielleicht kann man den Hypnagogic Report auch alleine betreiben, doch dann hilft einem niemand durch Fragen und Musikspielen, bei Bewusstsein zu bleiben. Man könnte es außerdem auch über Telefonie versuchen, falls man niemanden in seiner unmittelbaren Nähe hat, der sich dafür interessiert. <br />
<br />
== Siehe Auch ==<br />
<br />
* [[Hypnagogie]]<br />
* [[Traumkultur]]<br />
<br />
<br />
[[Kategorie:Techniken]]</div>
Spellbound