Bearbeiten von „Anleitung für garantierte Klarträume“
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* Halte dir die Morgenstunden frei, um dich mit deinen Träumen zu beschäftigen. | * Halte dir die Morgenstunden frei, um dich mit deinen Träumen zu beschäftigen. | ||
* Es gibt viele Anleitungen zur Steigerung der Traumerinnerung. Lies vor allem die, die besonders lang sind und befolge sie. | * Es gibt viele Anleitungen zur Steigerung der Traumerinnerung. Lies vor allem die, die besonders lang sind und befolge sie. | ||
* Dauerhaft eine gute Traumerinnerung aufrecht zu erhalten ist sehr wichtig. Vernachlässige diesen Punkt also nicht, während du dich | * Dauerhaft eine gute Traumerinnerung aufrecht zu erhalten ist sehr wichtig. Vernachlässige diesen Punkt also nicht, während du dich den folgenden Punkten der Anleitung beschäftigst. Auch wenn du dich schon jeden Morgen an mindestens einen Traum erinnern kannst, kannst du deine Traumerinnerung noch verbessern. | ||
= 2. Lerne die Grundlagen = | = 2. Lerne die Grundlagen = |