Trauminkubation - Versionsgeschichte

Imaginärteil: /* Die Vorgehensweise */

2015-04-20T18:52:33Z

Die Vorgehensweise

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	== Die Vorgehensweise ==		== Die Vorgehensweise ==

	Michael Patrick Kepe bietet ~~das~~ ein ausgefeiltes Programm zur bewussten Einflussnahme auf den Trauminhalt. [http://diverse.freepage.de/cgi-bin/feets/freepage_ext/41030x030A/rewrite/modernmagic/Traumpraxis.html#3.3 Auf seiner Homepage] beschreibt er sechs Schritte zur Inkubation.		Michael Patrick Kepe bietet ein ausgefeiltes Programm zur bewussten Einflussnahme auf den Trauminhalt an. [http://diverse.freepage.de/cgi-bin/feets/freepage_ext/41030x030A/rewrite/modernmagic/Traumpraxis.html#3.3 Auf seiner Homepage] beschreibt er sechs Schritte zur Inkubation.

	# '''Kennenlernen des alltäglichen Phänomens der Trauminkubation''': Diesen Schritt finde ich etwas kryptisch erklärt. Ich verstehe es so: Man soll versuchen, die Mechanismen zu verstehen, wie der Inhalt des Wachlebens sich in den Träumen manifestiert. Wann und warum träumt man von einem Erlebnis? Wenn man etwas bestimmtes erlebt, träumt man sofort davon? Oder erst eine gewisse Zeit später? Erscheint es überhaupt im Traum?		# '''Kennenlernen des alltäglichen Phänomens der Trauminkubation''': Diesen Schritt finde ich etwas kryptisch erklärt. Ich verstehe es so: Man soll versuchen, die Mechanismen zu verstehen, wie der Inhalt des Wachlebens sich in den Träumen manifestiert. Wann und warum träumt man von einem Erlebnis? Wenn man etwas bestimmtes erlebt, träumt man sofort davon? Oder erst eine gewisse Zeit später? Erscheint es überhaupt im Traum?

Spellbound: link

2014-08-22T10:05:38Z

link

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	== Weblinks ==		== Weblinks ==
	* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]		* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]

			== Siehe auch ==

			[[Techniken]]

Spellbound: witzig, aber nicht enzyklopädisch

2014-08-22T10:00:49Z

witzig, aber nicht enzyklopädisch

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	Unter '''Trauminkubation''' versteht man im weitesten Sinne die Beeinflussung des Trauminhaltes durch den Träumer. Inkubation stammt aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie 'liegen auf' oder 'ausbrüten' und findet sich auch in so schönen Wörtern wie 'Inkubationszeit'.		Unter '''Trauminkubation''' versteht man im weitesten Sinne die Beeinflussung des Trauminhaltes durch den Träumer. Inkubation stammt aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie 'liegen auf' oder 'ausbrüten' und findet sich auch in so schönen Wörtern wie 'Inkubationszeit'.

	Die heutige Trauminkubation ähnelt der griechischen Enkoimesis, dem heilenden Tempelschlaf, in der in einem Tempel eines Gottes geschlafen wurde, um im Traum Informationen über die Krankheit und deren Heilung zu bekommen~~. Schade irgendwie, dass diese Methode nicht vom Christentum adaptiert wurde~~.		Die heutige Trauminkubation ähnelt der griechischen Enkoimesis, dem heilenden Tempelschlaf, in der in einem Tempel eines Gottes geschlafen wurde, um im Traum Informationen über die Krankheit und deren Heilung zu bekommen.

	== Themen ==		== Themen ==

Steeph: Kategorie entfernt

2014-08-06T18:23:46Z

Kategorie entfernt

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	== Weblinks ==		== Weblinks ==
	* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]		* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]

	~~[[Kategorie:Techniken]]~~

Spellbound am 30. März 2014 um 21:00 Uhr

2014-03-30T21:00:55Z

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	== Weblinks ==		== Weblinks ==
	* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]		* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]

			[[Kategorie:Techniken]]

Morn: darstellung

2014-03-16T19:32:25Z

darstellung

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	Unter Trauminkubation versteht man im weitesten Sinne die Beeinflussung des Trauminhaltes durch den Träumer. Inkubation stammt aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie 'liegen auf' oder 'ausbrüten' und findet sich auch in so schönen Wörtern wie 'Inkubationszeit'.		Unter '''Trauminkubation''' versteht man im weitesten Sinne die Beeinflussung des Trauminhaltes durch den Träumer. Inkubation stammt aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie 'liegen auf' oder 'ausbrüten' und findet sich auch in so schönen Wörtern wie 'Inkubationszeit'.

	Die heutige Trauminkubation ähnelt der griechischen Enkoimesis, dem heilenden Tempelschlaf, in der in einem Tempel eines Gottes geschlafen wurde, um im Traum Informationen über die Krankheit und deren Heilung zu bekommen. Schade irgendwie, dass diese Methode nicht vom Christentum adaptiert wurde.		Die heutige Trauminkubation ähnelt der griechischen Enkoimesis, dem heilenden Tempelschlaf, in der in einem Tempel eines Gottes geschlafen wurde, um im Traum Informationen über die Krankheit und deren Heilung zu bekommen. Schade irgendwie, dass diese Methode nicht vom Christentum adaptiert wurde.

	===Themen ===		== Themen ==

	Die heutige Anwendung der Trauminkubation ist etwas weiter gefächert und reicht von hedonistisch bis spirituell. Man kann seine Träume zu verschiedensten Themen befragen und um Rat bitten. Seien es persönliche Anliegen, wie die Frage, wie man sich in einer Beziehung verhalten soll, eine zukünftige Arbeitsstelle annehmen soll oder auch, wo der nächste Urlaub verbracht werden kann. Genauso spricht meiner Meinung nach nichts dagegen, diese Technik für reine Unterhaltungszwecke einzusetzen.		Die heutige Anwendung der Trauminkubation ist etwas weiter gefächert und reicht von hedonistisch bis spirituell. Man kann seine Träume zu verschiedensten Themen befragen und um Rat bitten. Seien es persönliche Anliegen, wie die Frage, wie man sich in einer Beziehung verhalten soll, eine zukünftige Arbeitsstelle annehmen soll oder auch, wo der nächste Urlaub verbracht werden kann. Genauso spricht meiner Meinung nach nichts dagegen, diese Technik für reine Unterhaltungszwecke einzusetzen.
	Wenn man ein gewisses Traumthema mit der Klarheit im Traum verbindet, kann diese Technik auch erfolgreich zum Erzeugen klarer Träume verwendet werden.		Wenn man ein gewisses Traumthema mit der Klarheit im Traum verbindet, kann diese Technik auch erfolgreich zum Erzeugen klarer Träume verwendet werden.

	===Die Vorgehensweise===		== Die Vorgehensweise ==

	Michael Patrick Kepe bietet das ~~meiner Meinung nach ausgefeilteste~~ Programm zur bewussten Einflussnahme auf den Trauminhalt. [http://diverse.freepage.de/cgi-bin/feets/freepage_ext/41030x030A/rewrite/modernmagic/Traumpraxis.html#3.3 Auf seiner Homepage] beschreibt er sechs Schritte zur Inkubation.		Michael Patrick Kepe bietet das ein ausgefeiltes Programm zur bewussten Einflussnahme auf den Trauminhalt. [http://diverse.freepage.de/cgi-bin/feets/freepage_ext/41030x030A/rewrite/modernmagic/Traumpraxis.html#3.3 Auf seiner Homepage] beschreibt er sechs Schritte zur Inkubation.

			# '''Kennenlernen des alltäglichen Phänomens der Trauminkubation''': Diesen Schritt finde ich etwas kryptisch erklärt. Ich verstehe es so: Man soll versuchen, die Mechanismen zu verstehen, wie der Inhalt des Wachlebens sich in den Träumen manifestiert. Wann und warum träumt man von einem Erlebnis? Wenn man etwas bestimmtes erlebt, träumt man sofort davon? Oder erst eine gewisse Zeit später? Erscheint es überhaupt im Traum?
			# '''Feststellen eines gegenwärtig relevanten Themas''': Das Thema, von dem man träumen möchte. Also das Thema, von dem man träumen möchte, möglichst genau und exakt festhalten und beschreiben.
			# ''' Wachbewußte Auseinandersetzung und Beschäftigung damit''': Mit dem jetzt gewählten Thema beschäftigt man sich im Wachleben. Sei es in Form von Nachdenken, Ideensammeln, Wunschträumen, Brainstorming oder ganz anderen Methoden und Ansätzen. Wichtig ist die bewusste Entscheidung, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
			# '''Präzisierung und Formulierung in der Einschlafphase''': Nun geht es darum, das Thema zu konkretisieren. Man schläft sozusagen mit der Frage oder der Bitte um Anregungen zu diesem Thema im Hinterkopf ein. Stephen LaBerge empfiehlt, die Situation, von der man träumen möchte, zu visualisieren. Paul Tholey schreibt, man solle mit der Absicht, einen klaren Traum zu haben, einschlafen.
			# '''Geduld und Ausdauer über die nächsten Tage hinweg''': Kepe empfiehlt, mindestens einige Tage bis eine Woche an einem Thema zu bleiben, bis man sich einem anderen zuwendet. Christoph Gassman schreibt sogar von mehreren Wochen.
			# '''Nachbearbeitung und wenn möglich praktische Umsetzung''': Nun geht es darum, die erinnerten Träume auszuwerten. Das gilt natürlich nur für Träume, in denen um Rat gefragt wurde.

	~~1. Kennenlernen des alltäglichen Phänomens der Trauminkubation<br>~~		== Weblinks ==
	Diesen Schritt finde ich etwas kryptisch erklärt. Ich verstehe es so: Man soll versuchen, die Mechanismen zu verstehen, wie der Inhalt des Wachlebens sich in den Träumen manifestiert. Wann und warum träumt man von einem Erlebnis? Wenn man etwas bestimmtes erlebt, träumt man sofort davon? Oder erst eine gewisse Zeit später? Erscheint es überhaupt im Traum?		* [http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]

	~~2. Feststellen eines gegenwärtig relevanten Themas <br>~~
	~~Das Thema, von dem man träumen möchte. Also das Thema, von dem man träumen möchte, möglichst genau und exakt festhalten und beschreiben.~~

	~~3. Wachbewußte Auseinandersetzung und Beschäftigung damit <br>~~
	Mit dem jetzt gewählten Thema beschäftigt man sich im Wachleben. Sei es in Form von Nachdenken, Ideensammeln, Wunschträumen, Brainstorming oder ganz anderen Methoden und Ansätzen. Wichtig ist die bewusste Entscheidung, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

	~~4. Präzisierung und Formulierung in der Einschlafphase <br>~~
	Nun geht es darum, das Thema zu konkretisieren. Man schläft sozusagen mit der Frage oder der Bitte um Anregungen zu diesem Thema im Hinterkopf ein. Stephen LaBerge empfiehlt, die Situation, von der man träumen möchte, zu visualisieren. Paul Tholey schreibt, man solle mit der Absicht, einen klaren Traum zu haben, einschlafen.

	~~5. Geduld und Ausdauer über die nächsten Tage hinweg<br>~~
	~~Kepe empfiehlt, mindestens einige Tage bis eine Woche an einem Thema zu bleiben, bis man sich einem anderen zuwendet. Christoph Gassman schreibt sogar von mehreren Wochen.~~

	~~6. Nachbearbeitung und wenn möglich praktische Umsetzung<br>~~
	~~Nun geht es darum, die erinnerten Träume auszuwerten. Das gilt natürlich nur für Träume, in denen um Rat gefragt wurde.~~

	=== Weblinks ===
	[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]

EmoScreamo: /* Die Vorgehensweise */

2014-01-24T13:10:51Z

Die Vorgehensweise

EmoScreamo: /* Weblinks */

2012-03-26T07:09:21Z

Weblinks

← Nächstältere Version		Version vom 26. März 2012, 09:09 Uhr
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	=== Weblinks ===		=== Weblinks ===
	[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]		[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]
	~~[http://lovegrakaufenonline.wordpress.com/ lovegra]~~

79.212.73.38: /* Weblinks */

2012-03-21T05:17:52Z

Weblinks

← Nächstältere Version		Version vom 21. März 2012, 07:17 Uhr
Zeile 33:		Zeile 33:
	=== Weblinks ===		=== Weblinks ===
	[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]		[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]
			[http://lovegrakaufenonline.wordpress.com/ lovegra]

EmoScreamo: /* Weblinks */

2012-01-26T11:38:39Z

Weblinks

← Nächstältere Version		Version vom 26. Januar 2012, 13:38 Uhr
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	=== Weblinks ===		=== Weblinks ===
	[[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]]		[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]

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	1. Kennenlernen des alltäglichen Phänomens der Trauminkubation		1. Kennenlernen des alltäglichen Phänomens der Trauminkubation<br>
	Diesen Schritt finde ich etwas kryptisch erklärt. Ich verstehe es so: Man soll versuchen, die Mechanismen zu verstehen, wie der Inhalt des Wachlebens sich in den Träumen manifestiert. ~~Erscheinen die Erlebnisse des täglichen Lebens~~ sofort ~~in der Nacht, oder dauert~~ es ~~einige Zeit~~?		Diesen Schritt finde ich etwas kryptisch erklärt. Ich verstehe es so: Man soll versuchen, die Mechanismen zu verstehen, wie der Inhalt des Wachlebens sich in den Träumen manifestiert. Wann und warum träumt man von einem Erlebnis? Wenn man etwas bestimmtes erlebt, träumt man sofort davon? Oder erst eine gewisse Zeit später? Erscheint es überhaupt im Traum?

	2. Feststellen eines gegenwärtig relevanten Themas		2. Feststellen eines gegenwärtig relevanten Themas <br>
	Das Thema, von dem man träumen möchte. ~~Es sollte für Anfänger~~ möglichst ~~konkret gehalten werden~~ und ~~auch eine gewisse Relevanz aufweisen~~.		Das Thema, von dem man träumen möchte. Also das Thema, von dem man träumen möchte, möglichst genau und exakt festhalten und beschreiben.

	3. Wachbewußte Auseinandersetzung und Beschäftigung damit		3. Wachbewußte Auseinandersetzung und Beschäftigung damit <br>
	Mit dem ~~vorher~~ gewählten Thema beschäftigt man sich im Wachleben. Sei es in Form von Nachdenken, Ideensammeln, Wunschträumen, Brainstorming oder ganz anderen Methoden und Ansätzen. Wichtig ist die bewusste Entscheidung, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.		Mit dem jetzt gewählten Thema beschäftigt man sich im Wachleben. Sei es in Form von Nachdenken, Ideensammeln, Wunschträumen, Brainstorming oder ganz anderen Methoden und Ansätzen. Wichtig ist die bewusste Entscheidung, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

	4. Präzisierung und Formulierung in der Einschlafphase		4. Präzisierung und Formulierung in der Einschlafphase <br>
	Nun geht es darum, das Thema zu konkretisieren. Man schläft sozusagen mit der Frage oder der Bitte um Anregungen zu diesem Thema im Hinterkopf ein. Stephen LaBerge empfiehlt, die Situation, von der man träumen möchte, zu visualisieren. Paul Tholey schreibt, man solle mit der Absicht, einen klaren Traum zu haben, einschlafen.		Nun geht es darum, das Thema zu konkretisieren. Man schläft sozusagen mit der Frage oder der Bitte um Anregungen zu diesem Thema im Hinterkopf ein. Stephen LaBerge empfiehlt, die Situation, von der man träumen möchte, zu visualisieren. Paul Tholey schreibt, man solle mit der Absicht, einen klaren Traum zu haben, einschlafen.

	5. Geduld und Ausdauer über die nächsten Tage hinweg		5. Geduld und Ausdauer über die nächsten Tage hinweg<br>
	Kepe empfiehlt, mindestens einige Tage bis eine Woche an einem Thema zu bleiben, bis man sich einem anderen zuwendet. Christoph Gassman schreibt sogar von mehreren Wochen.		Kepe empfiehlt, mindestens einige Tage bis eine Woche an einem Thema zu bleiben, bis man sich einem anderen zuwendet. Christoph Gassman schreibt sogar von mehreren Wochen.

	6. Nachbearbeitung und wenn möglich praktische Umsetzung		6. Nachbearbeitung und wenn möglich praktische Umsetzung<br>
	Nun geht es darum, die erinnerten Träume auszuwerten. Das gilt natürlich nur für Träume, in denen um Rat gefragt wurde.		Nun geht es darum, die erinnerten Träume auszuwerten. Das gilt natürlich nur für Träume, in denen um Rat gefragt wurde.

	=== Weblinks ===		=== Weblinks ===
	[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]		[http://lucidpygar.blogspot.com/2011/10/trauminkubation.html Beschreibung der Technik]