Aktivitäten im Klartraum - Versionsgeschichte

89.144.221.80: /* Körperbetonte Aktivitäten und Kreatives */

2022-04-03T10:12:35Z

Körperbetonte Aktivitäten und Kreatives

← Nächstältere Version		Version vom 3. April 2022, 12:12 Uhr
Zeile 176:		Zeile 176:

	* Den Radio einschalten und hören welche Musik entsteht		* Den Radio einschalten und hören welche Musik entsteht


	* Suizid		* Suizid

89.144.221.80: /* Körperbetonte Aktivitäten und Kreatives */

2022-04-03T10:12:03Z

Körperbetonte Aktivitäten und Kreatives

← Nächstältere Version		Version vom 3. April 2022, 12:12 Uhr
Zeile 174:		Zeile 174:
	* Entspannen und (v.a. nackt) die Natur erleben		* Entspannen und (v.a. nackt) die Natur erleben
	: Z.B. im Wasser (wo man atmen kann), im Wind, auf der Wiese, in der Sonne, auf einer Wolke, ...		: Z.B. im Wasser (wo man atmen kann), im Wind, auf der Wiese, in der Sonne, auf einer Wolke, ...

			* Den Radio einschalten und hören welche Musik entsteht

	* Suizid		* Suizid
	* Selbstbefriedigung		* Selbstbefriedigung

Der kleine Träumer: /* Fortbewegungsarten */

2018-05-30T11:58:40Z

Fortbewegungsarten

← Nächstältere Version		Version vom 30. Mai 2018, 13:58 Uhr
Zeile 62:		Zeile 62:
	: Portale wie Spiegel, Fenster, Türen, Gemälde, Monitore, oder klassische Dimensionsportale aus Fantasy oder Transporter aus Scifi		: Portale wie Spiegel, Fenster, Türen, Gemälde, Monitore, oder klassische Dimensionsportale aus Fantasy oder Transporter aus Scifi
	: Apparieren wie in Harry Potter		: Apparieren wie in Harry Potter
			: Metamorphieren und z.B. als Hase durch die Welt hoppeln
	: Schnelles Drehen und wieder Stoppen, Augen schließen und wieder öffnen		: Schnelles Drehen und wieder Stoppen, Augen schließen und wieder öffnen
	: Zwischenstopp im Void		: Zwischenstopp im Void

Spellbound am 26. April 2018 um 18:29 Uhr

2018-04-26T18:29:51Z

← Nächstältere Version		Version vom 26. April 2018, 20:29 Uhr
Zeile 167:		Zeile 167:
	: Z.B. singen (auch mehrstimmig), Musik aus dem nichts erzeugen, komponieren, oder wirklich Instrumente spielen		: Z.B. singen (auch mehrstimmig), Musik aus dem nichts erzeugen, komponieren, oder wirklich Instrumente spielen
	* Malen und Zeichnen		* Malen und Zeichnen
	* Sport		* [[Körperliches Training\|Sport]]
	: Trainingszeit erweitern		: Trainingszeit erweitern
	: Gefährliche Dinge üben oder ausprobieren		: Gefährliche Dinge üben oder ausprobieren
Zeile 229:		Zeile 229:
	: Leseexperiment: Bleibt der Text, den ich lese, gleich oder verändert er sich?		: Leseexperiment: Bleibt der Text, den ich lese, gleich oder verändert er sich?
	* Rechenexperiment: Wie gut kann ich/können Traumfiguren rechnen?		* Rechenexperiment: Wie gut kann ich/können Traumfiguren rechnen?
	* Lernen: Z.B. Fremdsprachen oder Fachwissen üben		* [[Kognitives Training\|Lernen]]: Z.B. Fremdsprachen oder Fachwissen üben
	* Sich an Fakten erinnern, nach dem Aufwachen mit der Wacherinnerung vergleichen		* Sich an Fakten erinnern, nach dem Aufwachen mit der Wacherinnerung vergleichen
	* Pi aufsagen		* Pi aufsagen
Zeile 251:		Zeile 251:
	* "Quellcode" vom Traum angucken		* "Quellcode" vom Traum angucken

	=== Einfluss auf die ~~Wachwelt~~ nehmen ===		=== Selbsterkenntnis und Heilung ===
			* Einen weisen [[Traumhelfer]] konsultieren
			* Mit dem Spiegelbild / Doppelgänger kommunizieren
			* Unbewusste Impulse und Vorstellungen ausleben und kennenlernen
			* [[Traumdeutung]] im Traum
			* [[Traumheilung\|Psychische Leiden heilen]]
			: Unangenehme Situationen neue Löungsstrategien simulieren
			: [[Albträume]] bewältigen
			: Konfrontationen

			=== Einfluss auf die physische Welt und den Körper nehmen ===

	* Sich gezielt aufwecken		* Sich gezielt aufwecken
	* Experimente mit Kommunikation durch den schlafenden Körper		* Experimente mit [[Außenkommunikation\|Kommunikation durch den schlafenden Körper]]
	: Z.B. durch Augenbewegungen, Muskelzuvkungen, evtl. auch Reden oder andere Bewegungen im NREM-Schlaf		: Z.B. durch Augenbewegungen, Muskelzuvkungen, evtl. auch Reden oder andere Bewegungen im NREM-Schlaf
	: Eindrücke von Außen aufnehmen (Z.b. Stimmen, Licht, Berührungen)		: Eindrücke von Außen aufnehmen (Z.b. Stimmen, Licht, Berührungen)
	* [[Traumheilung\|~~Physische oder Psychische~~ Heilung bewirken]]		* [[Traumheilung\|Körperliche Heilung bewirken]]
	* Experimente mit Außerkörperlichkeit, [[Shared Dreams]], Präkognition, o.a.		* Experimente mit Außerkörperlichkeit, [[Shared Dreams]], Präkognition, o.a.
	: Z.B. eigentlich unzugängliche Informationen im Traum aufsuchen		: Z.B. eigentlich unzugängliche Informationen im Traum aufsuchen
	* Körperfunktionen des schlafenden Körpers kontrollieren (Atmung, Herzschlag.. )		* Körperfunktionen des schlafenden Körpers kontrollieren (Atmung, Herzschlag.. )
			* [[Körperliches Training\|Motorische Fähigkeiten]] durch Üben im Traum verbessern

	== Einzelnachweise ==		== Einzelnachweise ==
	<references />		<references />

Spellbound: /* Einfluss auf die Wachwelt nehmen */

2018-04-26T18:18:56Z

Einfluss auf die Wachwelt nehmen

← Nächstältere Version		Version vom 26. April 2018, 20:18 Uhr
Zeile 257:		Zeile 257:
	: Z.B. durch Augenbewegungen, Muskelzuvkungen, evtl. auch Reden oder andere Bewegungen im NREM-Schlaf		: Z.B. durch Augenbewegungen, Muskelzuvkungen, evtl. auch Reden oder andere Bewegungen im NREM-Schlaf
	: Eindrücke von Außen aufnehmen (Z.b. Stimmen, Licht, Berührungen)		: Eindrücke von Außen aufnehmen (Z.b. Stimmen, Licht, Berührungen)
			* [[Traumheilung\|Physische oder Psychische Heilung bewirken]]
	* Experimente mit Außerkörperlichkeit, [[Shared Dreams]], Präkognition, o.a.		* Experimente mit Außerkörperlichkeit, [[Shared Dreams]], Präkognition, o.a.
	: Z.B. eigentlich unzugängliche Informationen im Traum aufsuchen		: Z.B. eigentlich unzugängliche Informationen im Traum aufsuchen

77.187.112.75: /* Fortbewegungsarten */

2017-06-25T18:13:56Z

Fortbewegungsarten

← Nächstältere Version		Version vom 25. Juni 2017, 20:13 Uhr
Zeile 61:		Zeile 61:
	: Absichtlich falsches Erwachen an einem anderen Ort herbeiführen		: Absichtlich falsches Erwachen an einem anderen Ort herbeiführen
	: Portale wie Spiegel, Fenster, Türen, Gemälde, Monitore, oder klassische Dimensionsportale aus Fantasy oder Transporter aus Scifi		: Portale wie Spiegel, Fenster, Türen, Gemälde, Monitore, oder klassische Dimensionsportale aus Fantasy oder Transporter aus Scifi
	: ~~Apprieren~~ wie in Harry Potter		: Apparieren wie in Harry Potter
	: Schnelles Drehen und wieder Stoppen, Augen schließen und wieder öffnen		: Schnelles Drehen und wieder Stoppen, Augen schließen und wieder öffnen
	: Zwischenstopp im Void		: Zwischenstopp im Void

91.64.24.2: /* Gestalten von Objekten und Umgebungen */ typo

2016-02-02T01:11:59Z

Gestalten von Objekten und Umgebungen: typo

← Nächstältere Version		Version vom 2. Februar 2016, 03:11 Uhr
Zeile 42:		Zeile 42:
	:Ballspiele mit Magie, z.B. einen Tischtennisball kontrollieren, oder einen Fußball verzaubern, dass er von selbst ins Tor fliegt		:Ballspiele mit Magie, z.B. einen Tischtennisball kontrollieren, oder einen Fußball verzaubern, dass er von selbst ins Tor fliegt
	* Himmelserscheinungen & Wetter verändern		* Himmelserscheinungen & Wetter verändern
	:Z.B. ~~einein~~ Sonnenaufgang erzeugen, Regen aktivieren, Meteoriten auftreten lassen, einen bombastischen Sternhimmel betrachten		:Z.B. einen Sonnenaufgang erzeugen, Regen aktivieren, Meteoriten auftreten lassen, einen bombastischen Sternhimmel betrachten
	* Besondere Räume gestalten oder aufsuchen		* Besondere Räume gestalten oder aufsuchen
	:Z.B. eine stabile Klarheitsbasis, eine Klartraumschule, einen heimlichen wohltuenden Rückzugsort, ein dekadentes Hotel, einen mystischen hohen Turm des Wissens...		:Z.B. eine stabile Klarheitsbasis, eine Klartraumschule, einen heimlichen wohltuenden Rückzugsort, ein dekadentes Hotel, einen mystischen hohen Turm des Wissens...

Nicolai Richter: /* Kognitives */

2016-01-03T10:13:29Z

Kognitives

← Nächstältere Version		Version vom 3. Januar 2016, 12:13 Uhr
Zeile 227:		Zeile 227:
	* Lesen		* Lesen
	: Traumbibliothek erschaffen		: Traumbibliothek erschaffen
	: Leseexperiment: Bleibt der Text den ich lese gleich oder verändert er sich?		: Leseexperiment: Bleibt der Text, den ich lese, gleich oder verändert er sich?
	* Rechenexperiment: Wie gut kann ich/können Traumfiguren rechnen?		* Rechenexperiment: Wie gut kann ich/können Traumfiguren rechnen?
	* Lernen: Z.B. Fremdsprachen oder Fachwissen üben		* Lernen: Z.B. Fremdsprachen oder Fachwissen üben

Steeph: /* Unterscheidungsmöglichkeiten */ Quellenaktualisierung

2015-11-05T19:30:53Z

Unterscheidungsmöglichkeiten: Quellenaktualisierung

← Nächstältere Version		Version vom 5. November 2015, 21:30 Uhr
Zeile 8:		Zeile 8:

	* '''''Schwierigkeit''''':		* '''''Schwierigkeit''''':
	:Diese ist oft individuell verschieden. ~~Eine Umfrage des K-Letters zeigt~~, dass es geübten Klarträumern prinzipiell leichter fällt, vorgenommene Aktivitäten durchzuführen (welche auch immer das sind), als noch ungeübten Klarträumern.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2: "Die Ergebnisse zeigen, dass häufige luzide Träumer in jedem dritten Klartraum ihre Vorsätze aus dem Wachen im Klartraum durchführen können.[...]Im Gegensatz dazu haben Klartraumanfänger, also nicht-häufige luzide Träumer, nur in jedem fünften Klartraum das “Vergnügen”, ihre vorgenommenen Handlungen durchzuführen."</ref> Deshalb ist die Steigerung der Klartraumfähigkeiten (Im Wachen wie im Klartraum) von besonderer Bedeutung.		:Diese ist oft individuell verschieden. Umfragen zeigten, dass es geübten Klarträumern prinzipiell leichter fällt, vorgenommene Aktivitäten durchzuführen (welche auch immer das sind), als noch ungeübten Klarträumern.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2: "Die Ergebnisse zeigen, dass häufige luzide Träumer in jedem dritten Klartraum ihre Vorsätze aus dem Wachen im Klartraum durchführen können.[...]Im Gegensatz dazu haben Klartraumanfänger, also nicht-häufige luzide Träumer, nur in jedem fünften Klartraum das “Vergnügen”, ihre vorgenommenen Handlungen durchzuführen."</ref><ref>https://www.blucid.de/de/post/223-ergebnisse-der-umfrage-zu-luziden-tr%C3%A4umen-2014 (Wiederholung der Umfrage 2014)</ref> Deshalb ist die Steigerung der Klartraumfähigkeiten (Im Wachen wie im Klartraum) von besonderer Bedeutung.

	* '''''Zweck''''':		* '''''Zweck''''':
Zeile 14:		Zeile 14:

	* '''''Popularität''''':		* '''''Popularität''''':
	:Laut Umfragen ~~des K~~-~~Letters~~ sind folgende Aktivitäten am beliebtesten:		:Laut Umfragen<ref>http://klartraum.de/?p=136#2</ref><ref>https://www.blucid.de/de/post/223-ergebnisse-der-umfrage-zu-luziden-tr%C3%A4umen-2014</ref> sind folgende Aktivitäten am beliebtesten:
	:Konkrete Vorsätze: 1. Fliegen, 2. Reden, 3. Sex, 4. Treffen, 5. Kämpfen.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2 (Tabelle 3)</ref>		:Konkrete Vorsätze: 1. Fliegen, 2. Reden, 3. Sex, 4. Treffen, 5. Kämpfen.<ref>http://klartraum.de/?p=106#2 (Tabelle 3)</ref>
	:Allgemeine Vorsätze: 1. Spaß, 2. therapeutischer Einsatz, 3. & 4. Problemlösung und kreative Ideen, 5. motorisches Training. ~~<ref>http://klartraum.de/?p=136#2</ref>~~		:Allgemeine Vorsätze: 1. Spaß, 2. therapeutischer Einsatz, 3. & 4. Problemlösung und kreative Ideen, 5. motorisches Training.

	* '''''Interaktionskontext''''':		* '''''Interaktionskontext''''':

Steeph: Kleinigkeiten in der Einleitungs

2015-11-05T19:14:59Z

Kleinigkeiten in der Einleitungs

← Nächstältere Version		Version vom 5. November 2015, 21:14 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Flying_1.jpg\|thumb\|250px\|right\|Fliegen: Eine der beliebtesten Tätigkeiten im Klartraum]]		[[Datei:Flying_1.jpg\|thumb\|250px\|right\|Fliegen: Eine der beliebtesten Tätigkeiten im Klartraum]]

	Im Folgenden findet sich eine Auflistung von möglichen Aktivitäten, die im Klartraum durchgeführt, ausprobiert oder erstrebt werden oder werden können. Es soll versucht werden, dabei ein möglichst breites Spektrum von Möglichkeiten, Zielen und Schwierigkeiten abzudecken, aber auch ~~schön~~ konkrete Möglichkeiten vorzuschlagen. Der Kreativität im Traum sind prinzipiell keine Grenzen gesetzt. Die aufgeführten Ideen dienen also lediglich als Denkanstoß und laden zum Probieren und Weiterentwickeln ein.		Im Folgenden findet sich eine Auflistung von möglichen Aktivitäten, die im Klartraum durchgeführt, ausprobiert oder erstrebt werden oder werden können. Es soll hier versucht werden, dabei ein möglichst breites Spektrum von Möglichkeiten, Zielen und Schwierigkeiten abzudecken, aber auch konkrete Möglichkeiten vorzuschlagen. Der Kreativität im Traum sind prinzipiell keine Grenzen gesetzt. Die aufgeführten Ideen dienen also lediglich als Denkanstoß und laden zum Probieren und Weiterentwickeln ein.

	== Unterscheidungsmöglichkeiten ==		== Unterscheidungsmöglichkeiten ==