Bearbeiten von „Techniken“
Aus Klartraum-Wiki
Die Bearbeitung kann rückgängig gemacht werden. Bitte prüfe den Vergleich unten, um sicherzustellen, dass du dies tun möchtest, und veröffentliche dann unten deine Änderungen, um die Bearbeitung rückgängig zu machen.
Aktuelle Version | Dein Text | ||
Zeile 200: | Zeile 200: | ||
Zur Entspannung können zum Beispiel folgende Techniken angewendet werden. | Zur Entspannung können zum Beispiel folgende Techniken angewendet werden. | ||
* [[Hypnose|(Selbst-)Hypnose]] kann in vielen Bereichen eingesetzt werden. | * [[Hypnose|(Selbst-)Hypnose]] kann in vielen Bereichen eingesetzt werden. | ||
* [[Meditation]] kann in sehr unterschiedlicher Form angewendet werden, um sich auf zukünftige (Klar-)Träume vorzubereiten und die | * [[Meditation]] kann in sehr unterschiedlicher Form angewendet werden, um sich auf zukünftige (Klar-)Träume vorzubereiten und die Klartraumhäfigkeit zu steigern. In einem meditativen Zustand können außerdem klartraumähnliche Erlebnisse herbeigeführt werden. | ||
* Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP): Imaginationstechnik aus der Psychotherapie | * Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP): Imaginationstechnik aus der Psychotherapie | ||
* [[Autogenes Training]] ist eine auf [[Autosuggestion]] basierende Entspannungstechnik. | * [[Autogenes Training]] ist eine auf [[Autosuggestion]] basierende Entspannungstechnik. |