Bearbeiten von „Somnographie

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Die Somnographie misst bzw. zeichnet körperliche Aktivitäten im Schlaf auf. Sie findet meist in Schlaflaboren im Zusammenhang einer Polysomnographie Anwendung, kann aber auch auf Einzelgeräte, z.B. mobile EEG mit wenigen Elektroden, beschränkt sein.
Die Somnographie misst bzw zeichnet körperliche Aktivitäten im Schlaf auf. Sie findet meist in Schlaflaboren im Zusammenhang einer Polysomnographie Anwendung, kann aber auch auf Einzelgeräte, z.B. mobile EEG mit wenigen Elektroden, beschränkt sein.


== Polysomnographie ==
== Polysomnographie ==


Die Polysomnografie, auch Polysomnographie, stellt die umfangreichste Untersuchung des Schlafes einer Person dar. Mit dieser Technik werden mehrere unterschiedliche Körperfunktionen kontinuierlich während der ganzen Nacht überwacht. In der Regel geschieht dies stationär in einem Schlaflabor. Mit Hilfe der Aufzeichnungen kann ein individuelles Schlafprofil erstellt werden, das fast immer eine präzise Diagnose von Schlafstörungen ermöglicht.
Die Polysomnografie, auch Polysomnographie, stellt die umfangreichste Untersuchung des Schlafes einer Person dar. Mit dieser Technik werden mehrere unterschiedliche Körperfunktionen kontinuierlich während der ganzen Nacht überwacht. In der Regel geschieht dieses stationär in einem Schlaflabor. Mit Hilfe der Aufzeichnungen kann ein individuelles Schlafprofil erstellt werden, das fast immer eine präzise Diagnose von Schlafstörungen ermöglicht


== Elektroenzephalographie ==
== Elektroenzephalographie ==
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[[File:EEG 32 electrodes.jpg|thumb|right|Ein EEG-Setup]]
[[File:EEG 32 electrodes.jpg|thumb|right|Ein EEG-Setup]]


Als EEG (Elektroenzephalografie) bezeichnet man die nichtinvasive Messung und Aufzeichnung der elektrischen Spannungsschwankungen an der Kopfoberfläche, die Rückschlüsse auf die Aktivitäten des Gehirns erlaubt. Ebenfalls als EEG (hier: Elektroenzephalogramm) bezeichnet man die grafische Darstellung dieser Messwerte, sowie das benutzte Messgerät, den Elektroenzephalografen.
Als '''EEG''' (Elektroenzephalografie) bezeichnet man die nichtinvasive Messung und Aufzeichnung der elektrischen Spannungsschwankungen an der Kopfoberfläche, die Rückschlüsse auf die Aktivitäten des Gehirns erlaubt. Ebenfalls als EEG (hier: Elektroenzephalogramm) bezeichnet man die grafische Darstellung dieser Messwerte, sowie das benutzte Messgerät, den Elektroenzephalografen.


=== Bedeutung für die Traumforschung ===
=== Bedeutung für die Traumforschung ===
Auf einem Elektroenzephalogramm kann beispielsweise abgelesen werden, in welcher [[Schlafphase]] sich die Testperson gerade befindet. Somit ist es möglich, einen Träumer am Ende einer REM-Phase zu wecken, wodurch bestmögliche Erinnerung an die gerade erlebten [[Traum|Träume]] ermöglicht wird oder aber man weckt ihn zu Beginn einer REM-Phase und optimiert so die Erfolgsaussichten verschiedener [[Techniken#Induktionstechniken|Induktionstechniken]].
Auf einem Elektroenzephalogramm kann beispielsweise abgelesen werden, in welcher [[Schlafphase]] die sich Testperson gerade befindet. Somit ist es möglich, einen Träumer am Ende einer REM-Phase zu wecken, wodurch bestmögliche Erinnerung an die gerade erlebten [[Traum|Träume]] ermöglicht wird oder aber man weckt ihn zu Beginn einer REM-Phase und optimiert so die Erfolgsaussichten verschiedener [[Techniken|Induktionstechniken]].


=== Geräte ===
=== Geräte ===
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== Elektrookulographie ==
== Elektrookulographie ==


Das EOG misst die Bewegungen der Augen, indem Elektroden links und rechts eines oder beider Augen abgebracht wird. Dafür wird häufig das zur Polysomnographie ohnehin benötigte EEG-Gerät verwendet. Die Anforderung an die Empfindlichkeit des Messgerätes ist bei der EOG aber geringer. Es kann deshalb auch ein günstiges (Consumer-)EEG, dessen Elektoden in Stirnnähe platziert werden (z. B. als Stirnband), zur gleichzeitigen Messung der Augenbewegung eingesetzt werden. In der Klartraum-Forschung werden die gemessenen Augenbewegungen nicht nur zur Schlafphasenbestimmung, sindern auch zur Informationsübertragung aus dem Traum über Augensignale (vorher festgelegte Codes) verwendet. (siehe [[Außenkommunikation]])
Das EOG misst die Bewegungen der Augen. Amateuranwender können auch EEGs, die in Stirnnähe platziert werden, zur gleichzeitigen Messung der Augenbewegung einsetzen, z.B. um die Augensignale für Klarträume aufzeichnen zu können.


== Elektromyographie ==
== Elektromyographie ==


Das EMG misst Muskelanspannungen - im Schlaf üblicherweise den Muskeltonus am Kinn, seltener an Beinen, gemessen.
Das EMG misst den Muskeltonus, oft am Kinn, es kann aber auch an anderen Bereichen angebracht werden.


== Magnetresonanztomographie ==
== Magnetresonanztomographie ==


Das MRT ist eine magnetische Röhre, die es erlaubt, ein zwei- bis dreidimensionales Bild der Aktivität verschiedener Gehirnregionen im Schlaf zu erfassen. ''TBA: Was ist die Anwendung und der Nutzen in der (Klar-)Traumforschung?''
Das MRT ist eine magnetische Röhre, die es unter geringer Anwendung von Röntgenstrahlen erlaubt, ein zwei- bis dreidimensionales Bild der Aktivität verschiedener Gehirnregionen im Schlaf zu erfassen.


== Weitere Messgeräte in der Somnographie ==
== Weitere Messgeräte in der Somnographie ==
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