Bearbeiten von „Schlafstarre“
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Der Zustand wird oft als halbes Schlafen bezeichnet, da dabei Halluzinationen auftreten können. Je nach Erwartung und Einstellung des Träumers können diese Wahrnehmungen negativ bis positiv empfunden werden. Dem schlechten Ruf der Schlafparalyse nach dem Aufwachen als Auslöser für Horror-Erlebnisse stehen zahlreiche Berichte von Träumern gegenüber, die den Zustand als angenehm erlebt haben. Es wird angenommen, dass die Erwartungshaltung und das Wissen darum, dass der Zustand ungefährlich ist, ausschlaggebend für die Art der Erlebnisse während einer Schlafparalyse sind. | Der Zustand wird oft als halbes Schlafen bezeichnet, da dabei Halluzinationen auftreten können. Je nach Erwartung und Einstellung des Träumers können diese Wahrnehmungen negativ bis positiv empfunden werden. Dem schlechten Ruf der Schlafparalyse nach dem Aufwachen als Auslöser für Horror-Erlebnisse stehen zahlreiche Berichte von Träumern gegenüber, die den Zustand als angenehm erlebt haben. Es wird angenommen, dass die Erwartungshaltung und das Wissen darum, dass der Zustand ungefährlich ist, ausschlaggebend für die Art der Erlebnisse während einer Schlafparalyse sind. | ||
== Typische Eindrücke während einer bewusst erlebten Schlafparalyse == | |||
Todo/zu erwähnende Stichworte | |||
*Hypnagoge und hypnopompe Eindrücke/Halluzinationen | |||
**Kinästhetische: Drehen, Vibrieren, Schweben | |||
*Kinästhetische: Drehen, Vibrieren, Schweben | **Optische (Hypnagoge/Hypnopompe Bilder): Schatten, Wolken, Körperumriss | ||
*Optische (Hypnagoge/Hypnopompe Bilder): Schatten, Wolken, Körperumriss | **Akustische: Brummen, Pfeifen, Dröhnen, Schreie, Stimmen | ||
*Akustische: Brummen, Pfeifen, Dröhnen, Schreie, Stimmen | **Taktile: Drücken, meist auf der Brust | ||
*Taktile: Drücken, meist auf der Brust | **Sonstige: Anwesenheit einer Person oder eines Wesens, Atemnot | ||
*Sonstige: Anwesenheit einer Person oder eines Wesens, | |||
== Lösen der Schlafparalyse == | == Lösen der Schlafparalyse == |