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Portal Klartraumpraxis Anleitungen, Inspirationen und vertiefende Praxis rund ums Thema Klarträume

Klartraumpraxis - Ein Überblick Das Klarträumen kann erlernt und verbessert werden. Gut erprobte Herangehensweisen werden zu weit verbreiteten "Techniken", Hilfsmittel können dabei zur Unterstützung eingesetzt werden. Dennoch bleiben die Herangehensweisen genauso individuell wie die Ziele, die mit den Träumen verfolgt werden. Hauptartikel: Techniken Hilfsmittel Aktivitäten im Klartraum Hilfsmittel Hilfsmittel sollen die Techniken unterstützen. Es gibt weit verbreitete wie das Traumtagebuch und sehr experimentelle wie unerprobte Substanzen oder besonders ausgestattete Schlafmasken. Gerätschaften ZeoLab Software Substanzen Sonstige Hilfsmittel Traumtagebuch Aktivitäten im Klartraum Die Möglichkeiten im Traum sind unerschöpflich. Manche Aktivitäten sind allerdings besonders beliebt - wie das Fliegen. Fliegen Traumarbeit Traumdeutung Verwandte Links und Portale Portal:Einstiegsartikel Erlebnisberichte -> KTF Erlebnisse im Schlaf -> Portal Bewusstsein und Physiologie Gemeinsame Praxis -> Portal Forschung und Kultur Mitmachen Gewünschte Bilder: Aktivitäten im Klartraum (bes. Fliegen), Realitychecks, alles weitere Gewünschte Artikel: Polyphasisches Schlafen EILD Ausbaufähige Artikel: CAT SSILD Traumarbeit Hypnose Traumyoga Fliegen Traumzeichen Autosuggestion DILD

Techniken Jede(r) entwickelt seine eigenen Herangehensweisen an die Träume, oft werden daraus neue "Techniken". Es gibt allerdings auch grundlegende Muster, die zur Induktion von Klarträumen, zu deren Stabilisierung, zur allgemeinen Traumarbeit oder zur Optimierung des Schlafablaufs eingesetzt werden. Induktion von Klarträumen DILD, Klarheit erzeugende Techniken Kritisches Bewusstsein Realitätschecks Traumzeichen MILD LILD Traumhelfer WILD, Klarheit bewahrende Techniken DEILD HILD Indirekter WILD VILD Breaking Down The Wall Sonstige Induzierungstechniken Autosuggestion CALD Rhythm Napping Dreamcar Caffeine Withdrawal Induced Lucid Dream SSILD Reclaim Your Dreams Traumarbeit Traumerinnerung Gedächtnispalast Hypnagogic Report Traumyoga Traumdeutung Trauminkubation Stabilisierung von Klarträumen und von Klarheit Meditation und Entspannung Meditation Hypnose und Selbsthypnose Entspannung per Imagination Schlafregulierung CAT Power Napping WBTB WSIB