Bearbeiten von „Gerätschaften

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=== Konditionierung ===
=== Konditionierung ===
[[Realitätschecks]] können an im Wachleben häufig auftretende Situationen oder Vorkommnisse gekoppelt werden, von denen man glaubt oder weiß, dass man auch manchmal von ihnen träumt. Verschiedene Geräte werden benutzt, um solche Vorkommnisse gezielt mehrmals pro Tag zu generieren. So erinnern beispielsweise Smartphone-Apps oder Armbanduhren durch ein regelmäßig oder unregelmäßig wiedergegebenes Geräusch oder durch Vibrieren daran, einen RC durchzuführen. Gelegentlich werden auch Umgebungsgeräusche oder von anderen Sinnen aufgenommene Signale in Träume eingebaut und erinnern somit im Traum direkt daran, die Realität zu hinterfragen,
[[Realitätschecks]] können an im Wachleben häufig auftretende Situationen oder Vorkommnisse gekoppelt werden, von denen man glaubt oder weiß, dass man auch manchmal träumt. Verschiedene Geräte werden benutzt, um solche Vorkommnisse gezielt mehrmals pro Tag zu generieren. So erinnern beispielsweise Smartphone-Apps oder Armbanduhren durch ein regelmäßig oder unregelmäßig wiedergegebenes Geräusch oder durch Vibrieren daran, einen RC durchzuführen. Gelegentlich werden auch Umgebungsgeräusche oder von anderen Sinnen aufgenommene Signale in Träume eingebaut.


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